eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Prebavila » Osnovne značilnosti prebavil in potek prebave » Piramida zdrave prehrane

Piramida zdrave prehrane

  • Piramida zdrave prehrane nam pomaga izbrati zdravo hrano v skladu s smernicami Svetovne zdravstvene organizacije.
  • Čim manjše je polje na piramidi, tem manjša količina živil z določenega polja mora biti na vašem jedilniku.
  • Piramida upošteva potrebe telesa po vitaminih in mineralih ter priporoča ustrezno količino kalorij za vzdrževanje zdrave telesne teže.