eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Prebavila » Zgaga in refluksna bolezen požiralnika

Zgaga in refluksna bolezen požiralnika

Gastroezofagealni refluks (GERB) je čezmerno zatekanje kisle želodčne vsebine iz želodca v požiralnik.

Pogosto to povzroči simptome, med katerimi sta najpogostejši zgaga in regurgitacija. Simptomi so neprijetni in zmanjšujejo kakovost življenja. O gastroezofagealni refluksni bolezni (GERB-u) govorimo takrat, kadar zatekanje želodčne vsebine v požiralnik povzroča moteče simptome in/ali zaplete.

Zgaga je pekoč in boleč občutek v žlički ali za prsnico.

Danes za GERB-om trpi 20 do 30 % ljudi v razvitem svetu. Težave z zgago vsaj enkrat na leto občuti več kot polovica ljudi. Težave so pogostejše pri moških. Zgaga je pogosta tudi med nosečnostjo, vendar po njej navadno mine. Ponavljajoča se zgaga po navadi kaže na razvoj GERB-a.

Regurgitacija je nehoteno vračanje želodčne vsebine v grlo ali usta.

Zgago in regurgitacijo lahko spremljajo kisel ali grenak okus, zadah iz ust, vračanje želodčne vsebine v usta, bruhanje, pekoč jezik in razjede v ustih.

Zgaga, regurgitacija in drugi kislinsko pogojeni simptomi GERB-a niso le posledica življenjskega sloga, ampak predvsem ohlapnosti mišice zapiralke med želodcem in požiralnikom. Dieta, zmanjšan stres in zdrav način življenja, pa tudi večina zdravil, ki so na voljo brez recepta, običajno simptome samo olajšajo. Če se težave ponavljajo, je za dolgotrajno rešitev potrebno zdravljenje.

Vzroki za zgago

Pri normalni prebavi se spodnja mišica zapiralka požiralnika odpre, da omogoči prehod hrane v želodec, in zapre, da prepreči pretok hrane in kislih sokov iz želodca nazaj v požiralnik. GERB in z njim povezani simptomi pa nastanejo, ko spodnja mišica zapiralka požiralnika postane šibkejša ali sproščena in dopušča, da se kisla želodčna vsebina vrača v požiralnik.

Dejavniki, ki lahko prispevajo k razvoju GERB-a:

  • bolezni (ezofagitis, skleroderma)
  • hiatalna kila
  • nezdrav življenjski slog (stres, alkohol, kajenje, čezmerna telesna teža ...)
  • nekatera zdravila (teofilin, triciklični antidepresivi, zaviralci kalcijevih kanalčkov ...)
  • mehanske poškodbe spodnje mišice zapiralke požiralnika (operacija, balonska dilatacija ...)
  • nosečnost (zaradi hormonov estrogena in progesterona)

Nekatera živila in pijače, ki lahko povzročajo simptome refluksa:

  • kislo sadje in zelenjava (pomaranče, paradižnik, jabolka, paprika)
  • čokolada
  • žvečilni gumi
  • pijače s kofeinom in gazirane pijače
  • mastna hrana
  • aroma mentola
  • začinjena hrana
  • čebula, česen in por
  • jedi na paradižnikovi osnovi (omake, čili, pica ...)
  • alkoholne pijače
  • orehi

Vpliv na naše življenje

Zgaga lahko povzroči motnje v vašem vsakodnevnem življenju in bistveno poslabša kakovost življenja.

  • manjša storilnost na delovnem mestu
  • izogibanje najljubšim jedem
  • izogibanje družabnim dogodkom
  • motnje spanja

Več informacij o zgago dobite še na spletni strani
www.nolpaza-control.si