eZdravje
Domov Novice Forumi e-Mesečnik Pogosta vprašanja Slovarčki e-Pošta
Niste prijavljeni, prijavite se.4. september 2010, 07:27

Orodja
Preiskovanje
Podrobneje
Slovar
Tiskanju prijazno
Pošljite stran prijatelju/ci
Dodajte med priljubljene

 

Prehrana dojenčka

Tabela 5: Poenostavljen prikaz dojenčkove prehrane v prvem letu življenja

Starost (meseci)

Obroki

1.–4.

M po potrebi (v začetku 6 obrokov, nato 5)

5.

M

zelenjavno-mesna kaša

M

M

6.

M

zelenjavno-mesna kaša

M

mlečno-žitna kaša

7.–9.

M

zelenjavno-mesna kaša

žitno-sadna kaša

mlečno-žitna kaša

10.–12.

M
ali
M in kruh

žitno-sadna kaša*
ali
kruh/žita in sadje/sadni sok*

zelenjavno-mesna kaša

žitno-sadna kaša*
ali
kruh/žita in sadje/sadni sok*

mlečno-žitna kaša
ali
kruh, M, sadje

M = materino mleko ali nadomestek za materino mleko
* vmesni obrok

Vir: Alexy, U. In Kersting, M. Was Kinder essen und was sie essen sollten, HMV, München, 1999

Prehranjevanje otrok v prvem letu življenja delimo v tri obdobja:

  • Izključno mlečna hrana prvih 4 do 6 mesecev
  • Uvajanje novih živil od začetka 5. meseca in najkasneje do začetka 7. meseca
  • Prehod na prilagojeno družinsko hrano od 10. meseca dalje
  •  
    Ne pozabi
  • dojenje je najbolj naraven in najbolj idealen način hranjenja dojenčka
  • v prvih 4 do 6 mesecih lahko izključno z dojenjem zagotovimo vse dojenčkove potrebe
  • po nasvetu pediatra mu lahko dajemo vitamin D3 in fluor
  • če mati nima mleka ali ga ima premalo, lahko po posvetu v otroški posvetovalnici ponudi dojenčku industrijsko pripravljen nadomestek za materino mleko
  • v začetku 5. meseca, najkasneje pa v začetku 7. meseca, materino mleko ne zadostujejo več za dojenčkovo hitro rast
  • nova živila uvajamo počasi z razmikom 1 do 2 tednov
  • po 10 mesecu starosti navajamo otroka na družinski ritem prehranjevanja: 3 glavni obroki in 2 vmesna obroka
  •  

    Pomembno!
    Vse podatke na naših spletnih straneh uporabite le kot vir splošnih informacij in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali farmacevtom. V zvezi s svojim zdravstvenim stanjem oziroma boleznijo se obvezno obrnite na osebnega zdravnika ali farmacevta, ki sta edina poklicana za pravilno presojo in zdravstvene nasvete glede vaše bolezni oziroma vaših težav ter za izbiro in način jemanja zdravil.

    Skrbnik strani je Krka, d. d., Novo mestona vrh stranipravne informacijezaščita zasebnosti
    Krka, d. d., Novo mesto se zavezuje, da bo varovala vse osebne podatke v skladu z
    Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Ur. l. RS, št. 86/2004) in na njegovi podlagi izdanimi predpisi.
    © 2010 — produkcija ENA — spletne rešitve (T)media