eZdravje - Domači recepti

Domači recepti

hranilne maske
šamponi
sredstva za izpiranja
sredstva za krepitev in za lesk

Vse v besedilu omenjene rastlinske sestavine lahko kupite v naših lekarnah in zeliščnih trgovinah, nekatere pa tudi na ljubljanski tržnici.

Hranilne maske

Za suhe lase

Sestavine:1 jajce, 1 čajna žlička glicerina, 1 čajna žlička kisa, 2 jedilni žlici ricinovega olja. Dobljeno zmes vtremo v lasišče in jo porazdelimo po laseh ter pustimo delovati 30 do 40 minut. Glavo pokrijemo s toplo brisačo. Ko se brisača ohladi, jo zamenjamo s toplo. Postopek ponovimo 1-krat do 2-krat na teden. Lase nato umijemo z doma pripravljenim šamponom ali rumenjakom.

Vlažilna maska za suhe in normalne lase

Kislo mleko segrejemo in ga v veliki količini nanesemo na lase. Pokrijemo jih s pergamentnim papirjem in si zavežemo toplo ruto. Čez 20 do 30 minut lase še enkrat namažemo s kislim mlekom in približno 3 do 5 minut s prsti masiramo lasišče. Potem lase večkrat speremo z vročo vodo brez šampona in mila.

Vlažilna maska za suhe lase

Sestavine: 2 rumenjaka, 2 jedilni žlici olivnega olja, 3 jedilne žlice arnikove tinkture (dobimo jo v lekarni) ali 1 rumenjak, 1 jedilna žlica majoneze, 1 žlička meda, 2 zdrobljena stroka česna. Dobljeno zmes vtremo v lasišče in porazdelimo po laseh, pustimo delovati 30 do 40 minut. Glavo pokrijemo s toplo brisačo. Ko se brisača ohladi, jo zamenjamo s toplo. Lase nato umijemo z doma narejenim šamponom z rumenjakom (glej šamponi) ali z drugim šamponom .

Postopek ponovimo 1-krat do 2-krat na teden.

Vlažilna maska za suhe in normalne lase

Sestavine: 1 jedilna žlica ricinovega olja, 1 jedilna žlica olivnega olja, 1 čajna žlička šampona za suhe lase. Masko vtremo v lasišče, potem pokrijemo oziroma grejemo glavo s časopisnim papirjem in z brisačo. Čez dve uri lase umijemo s toplo vodo. Uporaba šampona ni obvezna.

Vlažilna maska za suhe lase

Sestavine: 1 rumenjak, 1 jedilna žlica rastlinskega ali olivnega olja, 1 čajna žlička meda, 1 čajna žlička kane, 1 čajna žlička konjaka. Pustimo delovati 30 do 40 minut.

Vlažilna maska za mastne lase

Sestavine: 1 čajna žlička meda, 1 čajna žlička limoninega soka, 1 zdrobljeni strok česna, 1 čajna žlička soka aloje. Zmes porazdelimo po vlažnih laseh. Glavo pokrijemo s toplo kapo ali s polietilensko rutko in z debelo brisačo. Lase po 30 do 40 minutah splaknemo s toplo ali vročo vodo. Če po uporabi zadnje maske ostane vonj po česnu, lase umijemo z vodo, ki smo ji dodali malo suhe gorčice, in jih še enkrat speremo s čisto vodo.

Vlažilna maska za poškodovane lase

Sestavine: 1 čajna žlička ricinovega olja, 1 čajna žlička repičnega olja, 2 čajni žlički limoninega ali brezovega soka. Vse skupaj dobro zmešamo in vtremo v lasišče. Pustimo delovati 1uro do 2 uri. Glavo pokrijemo s toplo kapico. Lase najprej speremo z vodo, nato uporabimo rumenjak. Namesto rumenjaka lahko uporabimo jajčni šampon. Masko lahko uporabimo vsak dan.

Vlažilna maska za utrujene lase

Sestavine: 1 del listov trpotca, 1 del listov koprive, 1 del kamiličnih cvetov, sredica rženega kruha. Eno jedilno žlico teh sestavin prelijemo s kozarcem in pol kropa. Čez dve uri tinkturo precedimo in dodamo krušno sredico rženega kruha, da dobimo kašico. Kašo damo na lase, pokrijemo glavo s kapico ali s celofanom in se pokrijemo z debelo brisačo. Delovanje traja približno eno uro. Lase speremo s toplo vodo.

Šamponi

Za suhe lase

Sestavine: 1 rumenjak, 2 jedilni žlici + 1/2 male žlice ricinusovega olja. Zmes premešamo in umivamo lasje kot z navadnim šamponom. Zmes damo na mokre lasje. Po nanosu na lasje je zaželeno, da dobro pomasiramo glavo. Umijemo s tekočo vodo, ki ne sme biti vroča, zaradi jajca.

Za suhe lase

Sestavine: 1 rumenjak, 1 čajna žlička ricinovega olja in 1 čajna žlička šampona za suhe lase. Premešamo in zmes razdelimo na dva dela, vsakemu dodamo vodo sobne temperature. Pol zmesi damo na mokre lase, vtremo in speremo. Drugo polovico vtremo v lasišče in ga 3 do 4 minute masiramo lasišče, nato pa speremo z vročo vodo brez šampona.

Za normalne lase

Sestavine: 2 rumenjaka, 100 g konjaka ali brendija, 100 g tople vode. Dobro premešamo, nanesemo na glavo, in po 7 do 10 minutah nato speremo.

Za mastne lase

Sredico rženega kruha damo v temno posodo in zalijemo z manjšo količino vode. Posodo pokrijemo s pokrovom in damo na toplo. Ko se začne fermentacija, dodamo mlečno sirotko in zmes je pripravljena za uporabo. Lase speremo brez sredstev za umivanje las. Vonja po kislem mleku se lahko znebimo tako, da v vodo za umivanje dodamo malo suhe gorčice. Lase še enkrat umijemo s čisto vodo.

Za suhe lase

Rženi kruh zdrobimo, zalijemo s kropom in pustimo delovati 1dan do 2 dni. Pred uporabo dodamo rumenjak. Lase umijemo brez šampona.

Za mastne lase

Sestavine: 1 rumenjak, 2 jedilni žlici vode, 1/2 čajne žličke olivnega olja. Zmes damo na mokre lase, glavo zmasiramo in lase speremo s tekočo vodo, ki ne sme biti vroča.

Za mastne lase

2 jedilni žlici suhe gorčice raztopimo v manjši količini vode. Ob stalnem mešanju, dodajamo 1 l vroče vode in nato umijemo lase. Potem jih še temeljito speremo z vodo.

Za vse vrste las

Sestavine: 1 jedilna žlica zdrobljenega mila (uporabiti je treba kakovostno milo), 1 kozarec vroče vode. Dodamo lahko 1 čajno žličko boraksa. Ta recept je dober tudi zato, ker namesto vode lahko uporabite zdravilne trave, ki so primerne za vašo vrsto las.

Sredstva za izpiranje

Za vse vrste las

1 jedilno žlico zdrobljenih brezovih listov prelijemo s kozarcem kropa in čez 2 uri odcedimo. Stem speremo lase, potem ko smo jih umili s šamponom.

Za vse vrste las

Lahko uporabimo tudi tinkturo iz koprive kamilice, lipe, mete, repinca ali iz drugih rastlin (1 jedilna žlica na 200 ml vode). Tinkturo pripravimo v termovki in jo v njej pustimo 1,5 ure do 2 uri. Pri spiranju moramo lase in lasišče zmasirati, da se zdravilne snovi vpijejo. Temne lase speremo s sveže kuhanim čajem.

Za vse vrste svetlih las

Sestavine: 2 jedilni žlici iglic smrečice, 2 jedilni žlici kamiličnih cvetov, 2 jedilni žlici hmeljnih storžkov, 1 l vode.

Za vse vrste temnih las

Sestavine: 2 jedilni žlici listov koprive, 2 jedilni žlici iglic smrečic, 2 jedilni žlici hrastove skorje, 1 l vode.

Za mastne lase

Sestavine: 2 jedilni žlici zdrobljene hrastove skorje, 1 l vode. Skorjo zalijemo z vodo in na majhnem ognju kuhamo 15 do 20 minut. Nato ohladimo in odcedimo. Namesto hrastove skorje lahko uporabimo čebulne olupke. Sestavine zmešamo v enakih delih, zvarek pa pripravimo tako, da damo 3 jedilni žlici na 1 l vode. Lase spiramo dvakrat na teden brez uporabe šamponov. Prvi rezultati se pokažejo čez mesec in pol do dva.

Za razcepljene lase

Sestavine: 1 del regratovih cvetov in listov, 1 del žajblja in 1 del tropotca. 1 jedilno žlico sestavin stresemo v termovko, zalijemo s kozarcem kropa in pustimo stati 1,5 ure do 2 ur. Lase speremo po vsakem umivanju glave.

Sredstva za krepitev in za lesk

Za suhe in normalne lase

Pripravimo tinkturo iz zdravilnih rastlin. Za svetle lase potrebujemo cvetove kamilice, za temne žajbelj. Če so lasje suhi dodamo tinkturi rumenjak, če so normalni ali mastni, uporabimo beljak. Zmes damo na lase in glavo dobro masiramo.

Za vse vrste las

Nekaj različnih receptov za pripravo hranilnih mask.

Sestavine: 75 g svežih naribanih korenin repinca, dodamo 200 g sončničnega olja. Zmes naj stoji en dan, nato jo 3 ure prevrevamo na majhnem ognju ob stalnem mešanju, odcedimo in ožmemo. V kožo glave jo vtremo 1 do 2 uri preden umijemo lase. Sredstvo za lesk, rast, hranjenje korenin, uničuje prhljaj. Hranimo v hladilniku ali drugem hladnem prostoru.
Sestavine: 25 g čebulnih olupkov prelijemo z 0,5 l kropa, pustimo delovati 15 minut ter odcedimo. To sredstvo lase krepi in izboljša njihovo rast, ob redni uporabi odpravi prhljaj. Lasje po umivanju speremo.
Sestavine: 4 jedilne žlice zdrobljenih bršljanovih listov prelijemo z 0,5 l vode, zavremo na majhnem ognju 10 minut, ohladimo, odcedimo. Vtiramo dvakrat do trikrat na teden 2 meseca. Za boljšo rast las.
Sestavine: 1 del cvetov kamilice, 1 del rmana, 1 del krvavega mlečka, 1 del žajblja. 1 jedilno žlico sestavin prelijemo 0,5 l kropa, pustimo stati 30 do 40 minut. Tinkturo ohladimo, odcedimo in uporabimo za spiranje las ali vtiranje v lasišče.

Za boljšo rast las
Sestavine: 2 jedilni žlici pravega čaja, 1 l vode. Čaj prelijemo s kropom, kuhamo na majhnem ognju 5 minut, odcedimo. Uporabljamo kot sredstvo, ki daje lasem lesk.
Sestavine: 4 jedilne žlice suhih kamiličnih cvetov, prelijemo s 1 l do 1,5 l kropa in kuhamo na majhnem ognju 5 do 10 minut. Pustimo, da stoji, nato odcedimo. Uporabljamo za spiranje las, ki postanejo svilnati.
Sestavine: petršiljevo korenino kuhamo na majhnem ognju 20 do 30 minut, odcedimo in ohladimo ter uporabimo. Namesto petršiljeve korenine lahko uporabimo rožmarin. Recept priporočamo za temne lase. Za pripravo zvarka porabimo 2 jedilni žlici rožmarina na 0,5 l vode. Ko je zvarek pripravljen, ga odcedimo, ohladimo in dodamo v vodo za spiranje. Za enake namene lahko pripravimo tinkturo rožmarina. Razlika v pripravi je v tem, da rožmarin prelijemo s kropom in je ne prekuhamo. Stati mora približno 30 minut. S tem lasem povrnemo lesk.
Sestavine: 90 ml prekuhane vode, 15 ml kolonjske vode, 15 ml limoninega soka, 5 ml glicerina. Vse skupaj dobro premešamo, namažemo na glavo in jo obenem tudi masiramo. Čez 2 do 3 minute glavo speremo s čisto vodo. Uporabljamo za mehčanje las.
Sestava: pivo ali šampanjec (ni šala!). Steklenico piva zlijemo v primerno posodo, ko se pena sesede, s pivom prelijemo lase in jih ne spiramo. Vonj po pivu bo izhlapel takoj, ko se bodo lasje posušili. Za bujne in goste lase.

Za lepe, zdrave in močne lase vam priporočamo