eZdravje - Znaki pomanjkanja vitaminov pri otrocih

eZdravje

Pogosta vprašanja

Niste prijavljeni, prijavite se.

9. september 2010, 23:06

	Alergija Bolečina Dihala Koža Lasje O dojenčku Okužbe Osrednje živčevje Prebavila Prehlad in gripa Psihologija Sečila Srce in žilje Za ženske Vitamini in minerali Vitamini Naravni ali sintetični? Koliko vitaminov poznamo? Topnost vitaminov Provitamini Prosti radikali Antioksidanti Avitaminoza Hipovitaminoza Hipervitaminoza Najpomembnejši viri Znaki pomanjkanja Otroci Minerali Najpomembnejši minerali Najpomembnejši viri Znaki pomanjkanja Kdaj več vitaminov in mineralov? Zdravilne rastline Izdelki za samozdravljenje Koristne povezave

	Ste tukaj: ezdravje > Vitamini in minerali > Vitamini > Otroci

Orodja

Preiskovanje


	Podrobneje

Tiskanju prijazno

Pošljite stran prijatelju/ci

Dodajte med priljubljene

Znaki pomanjkanja vitaminov pri otrocih

Vitamin	Znaki pomanjkanja
Vitamin A	slab vid ponoči, motnje v očesu driska okužbe prebavil suha in groba koža madeži na koži
Vitamin B₁ (tiamin)	pomanjkanje teka zmanjšana zbranost slab spomin razdražljivost pomanjkanje energije
Vitamin B₂ (riboflavin)	razpoke v ustnih kotičkih glositis (vnetje jezika) draženje pod vekami izpuščaji okrog ust, nosu občutljivost za svetlobo
Vitamin B₆ (piridoksin)	razpoke okrog ust krči v mišicah dermatitis okoli oči pogosto mokrenje
Vitamin B₁₂(cianokobalamin)	nizek krvni sladkor bolečine v rokah in nogah zbadanje v udih slabši spomin slabši refleksi
Biotin	izčrpanost slabost depresija bolečine v mišicah nespečnost
Folna kislina	rdeč jezik črevesne motnje nizek hematokrit (odstotek volumna krvi, ki pripada krvnim celicam, predvsem eritrocitom)
Niacin	pomanjkanje apetita slab zadah vnete dlesni glavoboli in omotičnost
Vitamin C	dovzetnost za poškodbe krvaveče dlesni bolečine v sklepih počasno celjenje ran
Vitamin D	debelenje sklepov krhke kosti krive noge
Vitamin E	možna slabokrvnost pri prezgodaj rojenih otrocih

Zanimivosti o vitaminih
Pojem VITAMIN (VITA = življenje, AMIN = organska spojina z aminoskupino) je leta 1911 uvedel raziskovalec Funk. Domneval je, da so vitamini skupina snovi, ki vsebujejo aminoskupino. Z odkrivanjem novih vitaminov se je pokazalo, da ni tako. Ime pa se je ohranilo. Vitamini so skozi pettisočletno zgodovino zdravilstva prešli neopaženo. Odkrili so jih dokaj pozno, v 19. stoletju, v času, ko je znanost doživela nesluten razcvet. Vitamin C so v letih 1928–1932 sočasno odkrili znanstveniki v različnih državah: Zilva v Veliki Britaniji, Begssanoff v Franciji in Szent-Györgyi na Madžarskem. Vsebnost vitamina C v zelenjavi (zelju) se z dolžino shranjevanja na sobni temperaturi bistveno zmanjša. Po treh dneh ga je kar 70 % manj. Če kadite, potrebujete več vitamina C. Ena cigareta ga uniči 25 do 100 mg. Vitamin B₁uničuje toplota. Pri kuhanju se ga izgubi 80 %. V stresnih okoliščinah potrebujete več vitaminov skupine B.

Pomembno!
Vse podatke na naših spletnih straneh uporabite le kot vir splošnih informacij in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali farmacevtom. V zvezi s svojim zdravstvenim stanjem oziroma boleznijo se obvezno obrnite na osebnega zdravnika ali farmacevta, ki sta edina poklicana za pravilno presojo in zdravstvene nasvete glede vaše bolezni oziroma vaših težav ter za izbiro in način jemanja zdravil.

Skrbnik strani je Krka, d. d., Novo mesto — na vrh strani — pravne informacije — zaščita zasebnosti
Krka, d. d., Novo mesto se zavezuje, da bo varovala vse osebne podatke v skladu z
Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Ur. l. RS, št. 86/2004) in na njegovi podlagi izdanimi predpisi.
© 2010 — produkcija ENA — spletne rešitve (T)media