Za žolč:

Artičoka je bila kot hrana in zdravilo cenjena že pri starih Egipčanih, Grkih in Rimljanih. Liste artičoke so uporabljali za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika, za zdravljenje sladkorne bolezni, za zniževanje holesterola in zvišanega krvnega tlaka. Danes je učinkovitost artičoke znanstveno potrjena in vemo, da spodbuja nastajanje in odtekanje žolča. Stalen in obilen pretok žolča pospešuje presnovo maščob ter olajša občutek napetosti oz. napihnjenosti v želodcu in črevesju. Pripravki iz artičoke so primerni tudi kot dodatek pri zdravljenju in preprečevanju vnetja žolčnika in žolčnih poti.

Poprova meta je zelo priljubljena rastlina in raste na številnih vrtovih po Sloveniji. Uporabljamo jo kot začimbo na solatah, juhah, prikuhah, tudi ribjih jedeh. Učinkovine listov poprove mete spodbujajo nastajanje in izločanje žolča. Obilen pretok žolča izboljša prebavo maščob in preprečuje napenjanje, krče in bolečino v želodcu in črevesju. Pomaga tudi pri boleči menstruaciji. Mentol, ki je v eteričnem olju poprove mete, deluje antiseptično in anestetično, zato poprovo meto uporabljamo pri vneti sluznici žrela in ustne votline ter pri vneti in razdraženi koži.

Repik je doma v Evropi. Danes je zelo cenjen tudi v Ameriki in Aziji. Je sestavina čajnih mešanic in raznih izdelkov, namenjenih lajšanju želodčnih in črevesnih težav, ki nastanejo po zaužitju težko prebavljive mastne hrane. Spodbuja nastajanje in izločanje žolča, blaži občutek polnosti, napihnjenosti in krče v želodcu. Repikov čaj je dobrodošel tudi pri lajšanju drisk. Mnogi ga uporabljajo za grgranje pri vnetem žrelu in dlesnih. Poklicni pevci in igralci z njim negujejo glas.

Kamilica je danes ena najbolj znanih zdravilnih rastlin. Razširjena je skoraj po vsej Evropi, raste ob poteh, v živih mejah, po poljih in vrtovih. Poznamo jo v pripravkih za zunanjo in notranjo uporabo, deluje blago protivnetno, antiseptično in spazmolitično. Zaradi protivnetnega in antiseptičnega delovanja kamilico pogosto uporabljamo v pripravkih za kožo, saj blaži vnetje, pospešuje celjenje ran in zavira učinke bakterijskih strupov. Protivnetno in antiseptično deluje tudi na sluznico želodca in črevesja in pomaga pri vnetnih obolenjih. Kamilični čaji blažijo krče v prebavilih ter preprečujejo napenjanje. Kopeli in inhalacije pomagajo pri vnetju dihalnih poti, predvsem žrela in ustne votline.

Kumina ima značilne rjave plodove, ki jih uporabljamo kot začimbo in zdravilo. Pomagajo pri želodčnih in črevesnih težavah, in sicer pomirjajo krče, odstranjujejo črevesne pline in blažijo občutek napetosti oz. napihnjenosti. Kumino najdemo tudi v pripravkih za lajšanje črevesnih krčev in bolečin pri dojenčkih in majhnih otrocih.

Preverite svoje znanje - rešite kviz "Za vsako bolezen roža raste"

Zabavna igra »Herbion pari«