eZdravje
Domov Novice Forumi e-Mesečnik Pogosta vprašanja Slovarčki e-Pošta
Niste prijavljeni, prijavite se.4. februar 2012, 14:07
 
  Ste tukaj: ezdravje > Za ženske > Dojenje > Potrebe po vitaminih

Orodja
Preiskovanje
Podrobneje
Slovar
Tiskanju prijazno
Pošljite stran prijatelju/ci
Dodajte med priljubljene

 

Potrebe po vitaminih

Potrebe po vitaminih med dojenjem se povečajo (tabela 2 ).

Mleko mater, ki se prehranjujejo redno in z mešano hrano, običajno vsebuje dovolj vitaminov, da pokrije dojenčkove potrebe po njih.

Matere, ki se prehranjujejo strogo vegeterijansko, v svoje telo ne vnašajo dovolj vitamina B12, ki ga dojenček nujno potrebuje za svoj razvoj. Pomanjkanje lahko povzoči okvare osrednjega živčevja. Vsem materam vegetarjankam zato svetujemo, naj se z zdravnikom pogovorijo o jemanju ustreznih vitaminskih dodatkov.

Prehrana med dojenjem:

 

Ne pozabi
  • materino mleko je najbolj zdrava hrana za dojenčka
  • za sintezo mleka je potrebno dodatnih 750 kcal na dan
  • hujšanje takoj po porodu lahko neugodno vpliva na sestavo mleka
  • potrebe po tekočini se povečajo na 2,5 do 3 litre na dan
    		•

     

    Pomembno!
    Vse podatke na naših spletnih straneh uporabite le kot vir splošnih informacij in niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali farmacevtom. V zvezi s svojim zdravstvenim stanjem oziroma boleznijo se obvezno obrnite na osebnega zdravnika ali farmacevta, ki sta edina poklicana za pravilno presojo in zdravstvene nasvete glede vaše bolezni oziroma vaših težav ter za izbiro in način jemanja zdravil.

    Skrbnik strani je Krka, d. d., Novo mesto — na vrh strani — pravne informacije — zaščita zasebnosti
    Krka, d. d., Novo mesto se zavezuje, da bo varovala vse osebne podatke v skladu z
    Zakonom o varstvu osebnih podatkov (Ur. l. RS, št. 86/2004) in na njegovi podlagi izdanimi predpisi.
    © 2012 — produkcija ENA — spletne rešitve (T)media