Večji odmerki folne kisline lahko ublažijo depresijo pri moških.

Folna kislina (folat) je vitamin skupine B. Jemljejo jo predvsem nosečnice, saj pozitivno vpliva na razvoj zarodka. Številne raziskave pa jemanje tega vitamina povezujejo tudi z izboljšanjem razpoloženja.

Japonski znanstveniki so v raziskavi, v katero je bilo vključenih 517 preiskovancev, ugotavljali povezavo med jemanjem folne kisline in depresijo. Znake depresije so odkrili pri 36 % moških in 37 % žensk. Ugotovili so, da so bili milejši pri moških, ki so jemali več folne kisline. Tudi verjetnost za pojav depresije je bila pri njih do 50 % manjša. Pri ženskah podobnih rezultatov niso opazili.

Vir: Nutraingredients, december 2007