eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Bolečina » Bolečine v križu

Bolečine v križu

Zapomnite si!

  • Bolečina v križu je znak prizadetosti ene ali več hrbteničnih struktur.
  • Je opozorilni znak in le redko znak nevarnosti za zdravje.
  • Prizadetost hrbteničnih struktur pogosto nastane zaradi slabih navad pri delu in počitku.
  • Če aktivno ne sodelujemo pri lajšanju bolečine v križu, lahko preide v bolezensko stanje.
  • S pravilnim ravnanjem lahko bolečino v križu hitreje in bistveno ublažimo ali preprečimo.
  • Hrbtenica je ustvarjena za gibanje.
  • Prej ko boste začeli z vsakodnevnimi aktivnostmi, prej se bo bolečina ublažila.

Knjižica je izšla v Krkini zbirki V skrbi za vaše zdravje, prim. mag. Nevenka Krčevski Škvarč, dr. med., Splošna bolnišnica Maribor, Oddelek za anesteziologijo, intenzivno terapijo in terapijo bolečin

Kazalo članka