eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Bolečina » Poškodbe

Poškodbe

Lajšanje bolečin pri poškodbah mišic in sklepov

Pri nategih, zvinih in udarninah na prizadeto mesto vsaki 2 do 3 ure za 10 minut položimo ledeni obkladek, kar bo zavrlo otekanje in nastanek modric. Okrevanje bo hitrejše, če se bomo izogibali nepotrebnim gibom poškodovanega dela telesa. Za dodani protibolečinski in protivnetni učinek svetujemo zdravila za lajšanje bolečin pri poškodbah mišic in sklepov, s katerimi narahlo namažemo obolelo mesto. Zdravljenje  običajno traja 2 do 4 tedne.

Kazalo članka