Revmatska obolenja
Revmatska obolenja spremljajo bolečine v sklepih, ki so največkrat posledica degenerativnih sprememb v sklepih (prstov, zapestja, komolcev, ramen, kolkov in kolen), redkeje tudi vnetnih dogajanj.
Hrana in poslabšanje revme
Znanstveniki na Norveškem so zasledili, da bolniki z revmatoidnim artritisom po zaužitju nekaterih vrst hrane pogosto navajajo poslabšanje vnetja obolelih sklepov. Da bi potrdili domnevno povezanost, so v raziskavo vključili 14 bolnikov in 20 zdravih prostovoljcev. Pri bolnikih z revmatoidnim artritisom se je po nekaterih vrstah hrane pokazalo očitno povečanje števila protiteles v krvi in črevesju. To […]
Nad artrozo s hidroterapijo in telovadbo
Artroza je najpogostejše degenerativno revmatsko obolenje. Postopno se razkroji hrustanec, rezultat pa je obrabljen sklep. Najpogosteje gre za posledico starosti ali pa posledico preobremenitve zaradi nepravilne drže. Pogosta razloga sta tudi čezmerna telesna teža in preveč intenzivno ukvarjanje s športom. Artroza je najpogostejša na kolkih, kolenih in hrbtenici. Avstralski raziskovalci so pri bolnikih z artrozo […]
Artroza in prehrana
Pri artrozi je priporočljiva kombinacija zdravljenja z zdravili in drugih metod. Zelo pomembna sta gibanje in pravilna prehrana. Strokovnjaki priporočajo predvsem sadje in zelenjavo, hrano, ki vsebuje kalcij, žita in ustrezno količino beljakovin. Zelo pomembno je piti dovolj vode. Tako gibanje kot pravilna prehrana pripomoreta k zmanjšanju telesne teže in s tem do razbremenitve sklepov. Dieta […]
Artroza in klasična glasba
Ali ste vedeli, da poslušanje klasične glasbe zmanjšuje bolečino pri bolnikih z artrozo? Pri starejših je artroza ena od najpogostejših revmatskih bolezni, pri kateri so prizadeti predvsem sklepi rok in nog ter hrbtenica. Najenostavneje jo lahko opišemo kot izginevanje hrustanca. Poškodba sklepa je povezana tudi s hudo bolečino. Raziskava je pokazala, da so imeli starejši […]