eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2003 »

Kašelj

E-mesečnik, 11. številka, januar 2003

Spoštovani!

Ali ste vedeli, da je kašelj obrambni mehanizem telesa? Pogosto bi se s tem kar težko strinjali, saj kašelj običajno povezujemo z neprijetnimi občutki in strahom. Pa vendar je res, da je kašelj za organizem koristen, saj se tako dihalne poti hitreje očistijo tujkov, sluzi in gnoja, kar pripomore k hitrejši ozdravitvi. Seveda je treba obiskati zdravnika, kadar traja kašelj več kot teden dni ali imate visoko telesno temperaturo in kašljate več kot 5 dni.

1. Tema meseca: Kašelj

Zakaj kašljamo?

Vzroki za kašljanje so različni, najpogosteje pa je posledica okužbe zgornjih dihalnih poti. Kašelj nastane zaradi draženja živčnih receptorjev v žrelu in bronhijih. Dražljaj se po posebnih živčnih poteh prenaša do središča za kašelj v možganih. Od tod pride ukaz za močno in nehoteno skrčenje mišičja, ki povzroči eksplozivno potekajoč izdih - kašelj.

Poznamo dve obliki kašlja: produktiven in neproduktiven.

  • Pri produktivnem kašlju nastaja v dihalnih poteh preveč bronhialne sluzi, ki ovira zračenje pljuč oz. dihanje. Za zdravljenje produktivnega kašlja se uporabljajo sredstva, ki redčijo in utekočinjajo to gosto sluz, da postane manj lepljiva in jo je lažje izkašljati.
  • Pri neproduktivnem ali suhem in dražečem kašlju spodbujanje izkašljevanja ne koristi. Takrat uporabimo zdravila v obliki sirupov, ki blažijo kašelj tako, da prekrijejo sluznico zgornjih dihalnih poti v tankem sloju in mehanično ščitijo pred dražljaji, ki silijo na kašelj. Lahko pa zdravila pomirjajo ali odpravljajo kašelj tako, da delujejo na središče za kašelj v podaljšani hrbtenjači.

Kako si lahko pomagamo sami?
V lekarni je proti kašlju na voljo veliko zdravil brez recepta, ki vsebujejo naravne ali sintetske učinkovine v obliki sirupov ali tablet.

Za začetek si lahko pomagamo z vodnimi inhalacijami, v katere po želji dodamo sol ali eterična olja, npr. timijanovo, janeževo, metino ali evkaliptusovo. Eterična olja redčijo sluz in ugodno učinkujejo na širjenje bronhialnega sistema. Za dojenčke in majhne otroke uporaba eteričnih olj ni priporočljiva, lahko pa naredite v kopalnici paro in se nato v tem prostoru skupaj z njim igrate.

Zdravila, ki pomirjajo kašelj, imenujemo antitusiki. Pomirjajo suh, dražeč, neproduktiven kašelj, ki človeka izčrpava in moti njegov počitek.

Tisti, ki vsebujejo sintetične učinkovine, največkrat delujejo na središče za kašelj v podaljšani hrbtenjači. www.krka.si/Panatus

Lahko pa izbirate med tistimi z naravnimi učinkovinami. Najpogosteje so v obliki sirupov in vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin bogatimi z sluzmi (npr. ozkolistni trpotec, slezenovec). Sluzi delujejo lokalno na sluznico zgornjih dihalnih poti in tako zmanjšujejo draženje. www.krka.si/herbion

Ekspektoranti so zdravila, ki so primerna za zdravljenje produktivnega kašlja. Med zdravilnimi rastlinami so za izkašljevanje primerni izvlečki, ki vsebujejo saponine in eterična olja (npr. jeglič, vrtna materina dušica) Pospešujejo izločanje bronhialne sluzi, redčijo gost sluznični izloček in tako olajšajo izkašljevanje. Jemljemo jih čez dan in ne zvečer. www.krka.si/Herbion

Kdaj je treba obiskati zdravnika?

  • kadar težko dihate ali sopete
  • kadar traja kašelj dlje kot teden dni
  • kadar je poleg kašlja prisotna še povišana telesna temperatura in traja takšno stanje več kot 5 dni (pri otrocih že po 3 dneh)
  • kadar je izmeček obilen, gnojen ali krvav

2. Zanimivosti

Zgaga in refluksna bolezen požiranika
Zgaga (piroza) je pekoč občutek ali nelagodje v predelu za prsnico, ki se širi od žličke proti grlu. Danes naj bi imel težave z zgago vsak deseti človek, enkrat na leto pa se z njimi sreča več kot polovica ljudi. Težave so pogostejše pri moških kot pri ženskah. Med nosečnostjo je zgaga zelo pogosta, a prehodna težava. Pogosto ponavljanje zgage ponavadi kaže na razvoj refluksne bolezni požiralnika oziroma gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB).

Vetrovi
Vetrovi nastajajo zaradi zraka in plinov, ki se kopičijo v črevesu in se sproščajo skozi zadnjično odprtino. Zrak in plini se lahko sprostijo na dva načina: s spahovanjem, iz zgornjega dela prebavne cevi in z vetrovi, iz spodnjega dela prebavne cevi. Vetrovi so ponavadi posledica delovanja črevesja in življenjskih navad, zato niso razlog za hujšo zaskrbljenost. So neprijetni in moteči za posameznika in njegovo okolico.

Zaprtje
Zaprtje ali obstipacija pomeni redko iztrebljanje majhnih količin blata, ki ga spremlja mučno napenjanje ali pa zasušitev oziroma zatrditev blata, ki ji pravimo zapeka. Zaprtje je pogosta težava, ki redko povzroči resne zaplete. Ker smo ljudje različni in imamo različne navade, je težko natančno določiti normalno število dnevnih iztrebljanj. Nekateri lahko iztrebljajo do trikrat na dan, drugi le enkrat do trikrat na teden, vendar je to za oboje normalno. Pozorni pa moramo biti, kadar se pomembno spremenita količina blata in pogostost iztrebljanja ali pa se med samim iztrebljanjem spreminjajo lastnosti blata.

3. Nagrajenci

Copate prejmejo:

  • Kokol Suzana, Arbajterjeva 7, 2250 Ptuj
  • Štanc Darko, Košeninova 1, 2342 Ruše
  • Garbus Nina, Pohorski bataljon 19, 2380 Slovenj Gradec

OPOZORILO:
Pred uporabo natančno preberite navodilo!
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.