eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2014 »

Bolečina - čeprav je neprijetna, je lahko koristna

E-mesečnik, št. 118, november 2014

Bolečina - čeprav je neprijetna, je lahko koristna

Spoštovani!

Bolečina je bila v razvoju človeštva zelo pomembna, saj je posameznika varovala pred hujšimi poškodbami. Ko nas na primer speče, ker smo prijeli razžarjen predmet, se vzdražijo bolečinski receptorji in sporočilo prek perifernega živčnega sistema prenesejo naprej v osrednji živčni sistem. Od tam gre ukaz nazaj v prizadeti del telesa in roko umaknemo s predmeta. Bolečina pa je tudi znak bolezni. Opozarja lahko na začetek bolezni, ki se bo morda hitro pozdravila. Včasih pa ostane dolgotrajna neprijetna spremljevalka, ki močno poslabša kakovost življenja. Pogosto nas pripelje k zdravniku.

K zdravniku nas jeseni in pozimi pripelje tudi prehlad, saj je ena najpogostejših bolezni. Prepoznamo ga predvsem po bolečem grlu, izcedku iz nosu in kašlju. Da bi preprečili, da nas napadejo virusi, moramo svoje zdravje okrepiti z dovolj spanca, zdravo prehrano in telesno aktivnostjo, ki nas ne le krepi, temveč tudi sprošča.

In če ste pravkar kihnili, na zdravje!