eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2015 »

Preženimo prehlad

E-mesečnik, št. 125, december 2015

Preženimo prehlad

Spoštovani bralci!

Decembrski čas večini prinaša številne radosti, nekaterim pa vrsto tegob. Bolečine, skelenje v žrelu, težko požiranje, zamašen nos in izcedek iz nosu, solzne oči, kašelj in kupi porabljenih robcev so tegobe, ki nas doletijo, ko smo prehlajeni. Da bi se jim kar najbolj spretno izognili, je pomembno, da upoštevamo preventivne ukrepe, med katere spadajo pogosto umivanje rok s toplo vodo in milom, redno zračenje prostorov, izogibanje nepotrebnim stikom z bolnimi in zdrav način življenja (zdrava prehrana z veliko vitamina C, pitje zadostnih količin vode, čaja in drugih napitkov, gibanje).

Ker pa za prehladom v povprečju zbolimo trikrat do petkrat na leto, žal obstaja velika verjetnost, da mu tudi to sezono ne bomo ušli. V tokratnem prispevku preverite, kako se mu lahko kar najučinkoviteje postavite po robu in kaj je prava izbira, s katero učinkovito omilite znake in skrajšate trajanje prehlada.

Za konec pa še iskreno voščilo. Naj praznične radosti napolnijo vaš dom z lepimi mislimi, pozitivno energijo in mirnim duhom. Ostanite zdravi tudi v letu 2016.

Srečno!

Uredništvo E-zdravja