eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2019 »

Prehladna obolenja na pohodu

E-mesečnik, št. 157, januar 2019

Prehladna obolenja na pohodu

Spoštovani!

Prvi mesec letošnjega leta se počasi poslavlja, prehladna obolenja pa so že v polnem razmahu. Zato je še posebno pomembno, da takrat, ko se nas nekaj loteva, poznamo razliko med gripo in prehladom. V članku Gripa? Ali pa gre za prehlad? Poznamo razliko? lahko s preprostim testom ugotovite, kaj se vas morda loteva, in poiščete pravo rešitev.

V času prehladov je nos prva obrambna linija dihal pred zunanjimi vplivi. Če je zamašen, poslabša naše razpoloženje in kakovost življenja. V članku Naj bo vaš nos vsemu kos! preberite, kaj narediti ob prvih bolezenskih znakih in kako doseči takojšnje olajšanje.

NE prehladu, NE zamašenemu nosu … Kdaj ste nazadnje rekli NE? Beseda NE vpliva na naše telesno in duševno zdravje. In to bolj, kot si mogoče mislite. Zakaj torej nekaterim situacijam brez slabe vesti ne rečete NE? Tudi bolečini. Rešite kviz, ki smo ga pripravili za vas, in preverite, ali dovolj pogosto rečete NE. Hkrati odkrijte, zakaj bi morali to narediti večkrat.

Prve mesece novega leta začnite odločno in polni zdravja! Ustvarjajte lepe trenutke s tistimi, ki jih imate najraje!

Uredništvo E-zdravja