eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2020 »

Ostanite zdravi!

E-mesečnik, št. 171, april 2020

Ostanite zdravi!

Spoštovani!

V času širitve novega koronavirusa smo vsak dan postavljeni pred nove izzive in spremembe, ki posegajo v naše vsakdanje življenje.

Zaradi najrazličnejših okoliščin se pogosteje znajdemo v stresnih situacijah in spanje je ena od prvih telesnih funkcij, ki se poruši. Zakaj je spanje nujno za ohranitev dobrega fizičnega in psihičnega delovanja človeka, preberite v članku Kakovosten spanec je nujen za večjo odpornost našega organizma, v katerem boste našli tudi nasvete za dobro higieno spanja.

Tudi želodčne težave in težave z zgago spadajo med pogostejše zdravstvene tegobe sodobnega časa. Zakaj je zgaga ponoči še posebej neprijetna? Več o tem preberite v članku Lahko noč zgaga! in poiščite dolgotrajno rešitev.

Tudi v tem času sobivanje z domačimi živalmi pozitivno vpliva na naše počutje. Povsem normalno pa je, da se pogosteje sprašujemo, ali naši domači ljubljenčki lahko predstavljajo tveganje za okužbo z novim koronavirusom. Kako poskrbeti, da bo sobivanje varno, preverite v članku Naj bo sobivanje z domačimi ljubljenčki tudi v času novega koronavirusa varno.

Želimo vam lepo pomlad in ostanite zdravi!

Uredništvo E-zdravja