eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2021 »

Poskrbite za svoje srce. Obvarujte ga!

E-mesečnik, E-mesečnik, št. 186, september 2021

Poskrbite za svoje srce. Obvarujte ga!

Spoštovani!

O holesterolu kroži veliko informacij, prepričanj, razlag in nasvetov. Pa veste, kaj je res? Prisluhnite prim. Janezu Polesu, dr. med., specialistu interne medicine, kardiologije in vaskularne medicine, ki je v spletnem pogovoru z Mojco Mavec odkrito govoril o holesterolu in tudi o svoji izkušnji. Še več o tej temi preberite v članku Zvišan holesterol je škodljiv, zato poskrbite za svoje srce. Obvarujte ga!

Ko vsakdan zapolnjujejo miselni napori in obveznosti, za skrb za možgane zmanjkuje časa. To se je spremenilo s pandemijo covida-19, ki je prinesla več stresa, usklajevanja in različnih obveznosti, a hkrati tudi več zavedanja o pomembnosti zdravja in dobrega počutja, še posebno pri ljudeh, ki so covid-19 preboleli. Pri njih lahko različne težave trajajo še tedne ali mesece in prizadenejo tudi možgane. Več informacij je zbranih v članku Ko možgani »tavajo v megli«.

Jesen, ki se je ravno začela, poleg izjemne barvne kulise prinaša tudi prijetne temperature in veliko možnosti za športne aktivnosti na prostem. Zakaj je gibanje na svežem zraku tako pomembno za zdravje? Odgovor izveste v članku Bodite neustavljivi pri osvajanju vrhov.

Želimo vam lepe prve jesenske dni in veliko zdravja!

Uredništvo E-zdravja