Nahajate se tukaj: Domov » Novice
20.12.2019 / Sklop: Prehlad in gripa
December. Čas čarobnega prazničnega vzdušja in – žal – nemalokrat tudi čas, ko je pred izziv postavljen naš imunski sistem in se mora dokazovati pred prehladnimi obolenji, ki nanj prežijo tako rekoč za vsakim vogalom. Ker je hladno, več časa preživimo v zaprtih prostorih, kjer je pogosto tudi več ljudi, kar poveča verjetnost za okužbo.
20.12.2019 / Sklop: Prehlad in gripa
Sezona prehladov že trka na vrata in na preizkušnjo postavlja moč naših grl. Razlog za pekoč in boleč občutek v grlu je lahko okužba z virusi (pri prehladu in gripi) ali pa okužba z bakterijami (pri gnojni angini). Od vrste okužbe je odvisen tudi način lajšanja simptomov in zdravljenja.
20.12.2019 / Sklop: Prehlad in gripa
Začetek zime je skrajni čas, da razmislimo o higieni kašlja, če na to nismo pomislili že prej. Na avtobusih, v nakupovalnih središčih, kinodvoranah in povsod, kjer je veliko ljudi, vidimo, da marsikdo še vedno ne ve, kaj to pomeni. Je že res, da je zlasti v zaprtih prostorih kašljanje v roko boljše kot kašljanje v okolico, polno ljudi, a virusi prehlada prek neumitih rok in držal v avtobusu, kljuk na vratih in z rokovanjem potujejo naprej, neposredno do drugih ljudi. In posledično je, tako kot vsako leto znova predvajani božični filmi, prehlad spet na sporedu.
29.11.2019 / Sklop: Zdravje in dobro počutje
Novembra je pozornost mednarodne javnosti usmerjena v zdravje moških. Izpostavljena so vprašanja, pomembna za moške, in tudi izzivi, kako izboljšati odnose med spoloma. Ta mesec si moški množično puščajo brke in poskušajo s tem ozaveščati o raku prostate in testisov ter opozoriti tudi na druge bolezni, ki prizadenejo zgolj ali predvsem moške, tudi na erektilno funkcijo.
29.11.2019 / Sklop: Zdravje in dobro počutje
Kako začnemo dan, je v veliki meri odvisno od kakovosti našega spanca. Vsakodnevno hitenje in stres vplivata, da zvečer ne moremo zaspati ali se ponoči prebujamo. Zato je noč velikokrat prekratka in smo zjutraj brez energije, razdražljivi, težko se zberemo. Podatki kažejo, da je to dokaj pogosto, saj ima občasne težave s spanjem že vsaka tretja odrasla oseba.
29.11.2019 / Sklop: Srce in žilje
Dve tretjini odraslih Slovencev imata zvišan holesterol, ki je eden od najbolj ogrožajočih dejavnikov tveganja za pojav srčno-žilnih zapletov. Zato je za zdravo in kakovostno življenje zelo pomembno, da redno spremljamo vrednosti holesterola in ljudi ozaveščamo o njegovih škodljivih učinkih.
22.10.2019 / Sklop: Bolečina
Bolečina je neprijetna čutna in čustvena izkušnja. Čeprav jo vsak od nas občuti in doživlja po svoje, nam je skupno to, da jo želimo čim prej odpraviti. Pomembno pa je, da jo spremljamo, o njej govorimo in poiščemo najboljšo možno rešitev za njeno lajšanje.
22.10.2019 / Sklop: Duševno zdravje
Vsi smo kdaj zaskrbljeni in potrti, še posebej ko se nam nakopičijo težave in ne najdemo izhoda. Takšno stanje, ki so ga povzročile resnične težave, je normalno in minljivo. Vseeno pa moramo biti pozorni, da ne spregledamo prvih znakov depresije. Prikrade se lahko tiho in prikrito, zato jo je težko prepoznati.
22.10.2019 / Sklop: Srce in žilje
Ana je 50-letna podjetnica in mati dveh odraščajočih otrok, zato v obilici dnevnih obveznosti le redko najde čas zase. Starost na njeni osebni izkaznici ne odraža njenega počutja, počuti se precej mlajša. Pa je res?
30.9.2019 / Sklop: Zdravje in dobro počutje
Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres. Nervozno premetavanje v postelji po napornem dnevu, ko se kar ne moremo umiriti in odmisliti skrbi, je pogost spremljevalec naših karier ne glede na kilometrino ali vrsto dela, ki ga opravljamo. Zaradi stresa se nedvomno poslabša tudi spanec. Ampak povezava deluje tudi v obratni smeri.
