eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Prehlad in gripa » Ali lahko prehlad preprečimo z jemanjem česnovih pripravkov?

Ali lahko prehlad preprečimo z jemanjem česnovih pripravkov?

Sklop: Prehlad in gripa

Prvič je bila objavljena raziskava, da z jemanjem česnovih pripravkov lahko preprečimo prehlad oziroma zmanjšamo jakost prehladnih simptomov.

Česen se za zdravljenje različnih tegob uporablja že več kot 5000 let. Večina raziskav je namenjena preverjanju učinkovitosti česna in iz njega pripravljenih zdravil pri preprečevanju bolezni srca in žilja. Redno uživanje česna namreč zmanjšuje količino maščob v krvi, preprečuje zlepljanje krvnih ploščic in tako žilje ščiti pred starostnimi spremembami. Znano je tudi, da česen zavira rast bakterij, virusov in črevesnih zajedalcev. Prvič pa je bila objavljena raziskava, v kateri so dokazovali, da lahko jemanje česnovi pripravki zmanjšajo jakost prehladnih simptomov, kot so kihanje, povečan izcedek iz nosu in kašelj ali celo preprečijo ponovitev.  Prehlad je najpogostejša virusna okužba. Odrasli zbolimo dvakrat do petkrat na leto. Okužbo lahko povzroči več kot 200 različnih virusov, zato je tudi ponovna okužba zelo pogosta. V omenjeni raziskavi so ugotovili, da je bilo v skupini, ki je pozimi 12 tednov jemala česnove pripravke, kar trikrat manj prehladnih obolenj kot v skupini, ki je namesto česnovih pripravkov jemala placebo. Tudi prehladni simptomi, so bili manj izraziti in trajanje prehlada krajše.

(Vir: Advances In Therapy, July/August 2001)