eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Prehlad in gripa » Gripa na pohodu tudi v Sloveniji

Gripa na pohodu tudi v Sloveniji

Sklop: Prehlad in gripa

Glede na poročanje slovenskih medijev in po podatkih Inštituta za varovanje zdravja naj bi v zadnjem obdobju v Sloveniji poraslo število bolnikov z akutnimi okužbami dihal. Največ obolelih je med majhnimi otroci od prvega do četrtega leta starosti.
Potrjeni so bili tudi primeri gripe, saj so v Virusnem laboratoriju Inštituta za varovanje zdravja potrdili prisotnost virusa influence A podtip H3N2 in H1N1, tako da lahko rečemo, da se je sezona gripe začela, kar je sicer za ta čas običajno.

Gripa je akutna virusna bolezen dihal, ki se zelo hitro širi in je zato ne smemo podcenjevati. Virus se širi s kužnimi kapljicami, ki nastanejo ob kihanju, kašljanju in govorjenju. Virus lahko s prsti zanesemo na očesno veznico, na sluznico nosu in ust ter tako povzročimo okužbo. Približno tri dni po okužbi se pojavijo značilni bolezenski znaki, kot so bolečine v mišicah in sklepih, glavobol, zvišana telesna temperatura, neprijetno skelenje, praskanje in bolečina v žrelu, mrazenje, suh kašelj ter splošna utrujenost.

Če se nas loti gripa je vsekakor priporočljiv počitek, pitje tekočine ter zdravljenje bolezenskih znakov. Neprijetno skelenje in bolečino v žrelu uspešno lajšamo pastilami, ki vsebujejo oralne antiseptike. Antiseptik uniči večino mikrobov in odpravlja blage okužbe v ustih in žrelu. Močnejšo bolečino v žrelu pa lahko že v nekaj minutah uspešno olajšamo z zdravili, ki poleg antiseptika, vsebujejo tudi lokalni anestetik. Vsekakor pa so pri gripi zelo pomembna zdravila, ki hkrati delujejo na vec bolezenskih znakov.
Odmašijo zamašeni nos, pomirijo suh in dražeč kašelj, lajšajo glavobol ter bolečine v mišicah in sklepih ter znižajo zvišano telesno temperaturo, zato se lahko kmalu počutimo bolje.

Cepljenje proti gripi je še vedno smiselno. Svetujemo ga vsem, še posebej otrokom, ljudem starejšim od 65 let ter ljudem s kroničnimi boleznimi srca, pljuč in ledvic ter diabetikom. Cepljenje se priporoča tudi tistim, ki se dnevno srečujejo z velikim številom ljudi, saj so tako bolj izpostavljeni okužbi z virusom gripe.

V obdobju, ko so virusi gripe in prehlada na pohodu, se izogibajmo zaprtih prostorov z veliko ljudmi, poskrbimo za ustrezno higieno rok, veliko se gibajmo na svežem zraku, pijmo veliko tekočine ter jejmo zdravo in uravnoteženo prehrano z veliko sadja in zelenjave.