eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Zdravje in dobro počutje » 1, 2, 3! Ste pripravljeni na dopustniške dni?

1, 2, 3! Ste pripravljeni na dopustniške dni?

Sklop: Zdravje in dobro počutje

1, 2, 3! Ste pripravljeni na dopustniške dni?

Gremo na počitnice, gremo na Jamajko … V Zanzibarju že sonce zahaja …. Ali pa z dobrim starim fičkom do Portoroža. Vsi poznamo te in druge slovenske pesmi, ki vabijo na brezskrbne in za mnoge med nami tudi najlepše dni v letu. Ja, dopust je končno tu – sonce, morje, gore, potovanja … To je čas, ki ga imamo zase, ko se sprostimo, pozabimo na vsakdanje skrbi in se ukvarjamo s stvarmi, za katere nam med letom pogosto zmanjka časa.

Možnosti, kako preživeti poletne dopustniške dni, je veliko in želje so različne. Ne glede na to, kaj počnemo in kam se odpravljamo, so kovčki in nahrbtniki navadno zelo polni, vendar nikoli tako zelo, da se ne bi našel prostor za torbico z zdravili in drugimi pripomočki, ki nam lahko pomagajo pri različnih zdravstvenih težavah.

Vsako leto se pred dopustom ponovi ista zgodba

Vsako leto se na novo lotimo pisanja seznama zdravil in drugih izdelkov, ki jih potrebujemo za brezskrben dopust. Seznam je smiselno shraniti – po vsakem dopustu samo izbrišemo stvari, ki se morda niso obnesle ali jim je pretekel rok uporabe, in dodamo tiste, ki bi jih nujno potrebovali, pa jih nismo imeli s seboj. Tako seznama ne bomo sestavljali vsako leto znova.

Nekaj koristnih nasvetov

  • Zdravila naj bodo na enem mestu, najbolje v priročni torbici.
  • Torbica z zdravili naj bo vedno na mestu, kjer je nedosegljiva otrokom.
  • Pri potovanju z letalom, ladjo ali vlakom jo imamo v osebni prtljagi.
  • Zdravila naj ostanejo v originalni ovojnini, skupaj z navodili za uporabo.
  • Shranjena naj bodo pri temperaturi pod 25 °C in zaščitena pred svetlobo.
  • Pred velikimi temperaturnimi spremembami jih zaščitimo z aluminijasto folijo.
  • Pozorni moramo biti pri zdravilih, ki jih je treba hraniti v posebnih pogojih.

Najpogostejše težave, ki nas lahko presenetijo na dopustu

Slabost med vožnjo
Izraža se lahko kot nelagodje, številni ljudje pa tudi bruhajo, se jim vrti ali jih obliva hladen pot.

Prebavne težave
Nekateri trpijo zaradi prebavnih motenj takoj, ko spremenijo okolje. Težave se kažejo v različnih oblikah, od driske do popolnega zaprtja. Vzroki so različni: dolgo sedenje v avtu, spremenjena prehrana, »neznano stranišče« in podobno.

Opekline
Kaj hitro se zgodi, da prijetni sončni žarki pustijo sledi na koži. V vetrovnem vremenu še težje ocenimo, kako močno pripeka sonce.

Žuželke
Komarji so stalni prebivalci obmorskih in celinskih mest. Izognemo se jim lahko le v visokogorju.

Poletne viroze
Včasih zbolimo ravno na dopustu. Poletne viroze, ki jih navadno spremlja visoka vročina, lahko tudi driska in bruhanje, navadno pridejo hitro in prav tako hitro izginejo. Pogosto trajajo le dan ali dva.

Da bo dopust kar se da brezskrben, ne pozabimo na …

  • Nalgesin S hitro odpravi različne vrste bolečine, kot so glavobol, zobobol in menstrualna bolečina, ter hkrati zniža vročino. Za otroke priporočamo zrnca za pripravo peroralne raztopine Daleron C in suspenzijo za otroke Daleron.
  • Septabene z edinstveno kombinacijo dveh učinkovin omogočajo celovito zdravljenje bolečega in vnetega grla.
  • Pršilo Septanazal začne delovati že v prvih minutah. Zmanjša nosni izcedek, pri tem pa varuje in celi poškodovano nosno sluznico.
  • Kamagel pomiri kožo po pikih žuželk, ožigu meduz in čezmernem sončenju.
  • Izdelek proti alergiji Letizen S lajša očesne in nosne simptome alergijskega rinitisa ter kožne simptome alergije.
  • Nolpaza control in Rutacid lajšate želodčne težave, kot sta zgaga in vračanje želodčne kisline v požiralnik.
  • Magnezij Krka 300 priporočamo pri povečanih telesnih ali psihičnih obremenitvah, zlasti pri športnih dejavnostih.
  • Če se na pot odpravljamo s hišnimi ljubljenčki, jih od uhlja do repa zaščitimo z Ataxxo ali Fyprystom Combo.

Besedilo obravnava zdravila brez recepta. Pred uporabo zdravila natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.