eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Zdravje in dobro počutje » Menstruacija in ovulacija

Menstruacija in ovulacija

Sklop: Zdravje in dobro počutje

Prva menstruacija se pojavi med 10. in 16. letom, pri večini deklet pa med 12. in 14. letom starosti. Pojavlja se v bolj ali manj rednih ciklih, ki jim pravimo menstruacijski cikli.

O menstruaciji

Dolžina menstruacijskega cikla je obdobje med eno in drugo menstruacijo in ga štejemo od prvega dne zadnje menstruacije do zadnjega dne pred naslednjo menstruacijo (nikakor pa ne od zadnjega dne krvavitve oz. menstruacije do prvega dne naslednje menstruacije). Prav je, da si vsaka ženska vsak mesec na koledarček zabeleži, kdaj je nastopila menstruacija in koliko dni je trajala.

Prva leta so lahko menstruacije neredne. Redna menstruacija se pojavi vsakih 21 do 40 dni, v rednih razmikih z odstopanji do 5 dni. Traja navadno 4 do 7 dni. Prvi dan je krvavitev šibka, drugi in tretji dan najmočnejša, nato pa vsak dan šibkejša.

Menstruacijo pogosto spremljajo krčevite bolečine, ki se pojavijo prvi ali drugi dan. Bolečinam se včasih pridružita bruhanje in slabost. V takih primerih pomaga počitek ali pregrevanje spodnjega dela trebuha s termoforjem.

Kaj je ovulacija in zakaj lahko zanosim

Ovulacija je trenutek, ko se iz jajčnikov pod vplivom hormonov sprosti v trebušno votlino zrelo jajčece. Jajčece potuje po enem izmed dveh jajcevodov od jajčnika proti maternični votlini. Če ima ženska v času ovulacije spolni odnos brez kontracepcijske zaščite in se jajčece na tej poti "sreča" z moško semenčico, pride do oploditve. Oplojeno jajčece se vgnezdi v pripravljeno maternično sluznico in začne se nosečnost.

Če pa jajčece na tej poti ne sreča semenčice, do oploditve ne pride in neoplojeno jajčece propade. Maternična sluznica se odlušči, pojavi se nova menstruacija.

Če ima ženska nezaščiteni spolni odnos v času ovulacije, lahko zanosi. Jajčece je sposobno oploditve približno 24 ur, semenčice pa živijo najmanj 48 ur.

Izostanek menstruacije

Pogosto se zgodi, da menstruacija izostane pri ženski, ki že ima redne cikle. To se pogosteje zgodi pri dekletih in ženskah, ki preveč shujšajo ali se zredijo, zaradi obremenitev doma ali v šoli oz. službi, zaradi spremembe okolja in podnebja (potovanja, selitev, počitnice v toplejših krajih). Menstruacija izostane tudi, kadar je ženska noseča! Vsekakor je izostanek menstruacije znak za alarm. Zato mora ženska ob vsakem izostanku menstruacije, če je že imela spolne odnose, s testom za nosečnost najprej ugotoviti, ali je noseča.

V eni minuti ste lahko več kot 99 % prepričani, da ste noseči.

Izvajati test takoj, npr. naslednji dan po nezaščitenem spolnem odnosu, je brez pomena, saj se nosečnostni hormon, ki ga s tem testom dokazujemo, začne izločati šele en teden po oploditvi. Poleg tega okoli 15 odstotkov nosečnosti že takoj na začetku propade. Če je test za ugotavljanje nosečnosti negativen, menstruacija pa še vedno izostaja, je treba test ponoviti oz. obiskati ginekologa!