Dispepsija in želodčne težave
Dispepsija (dys – slabo, pepsio – prebava)
Dispepsija je občasna ali stalna bolečina v predelu zgornjega dela trebuha in spodnjega dela prsnega koša. Izvira iz prebavil in je posledica neravnovesja med agresivnimi in obrambnimi dejavniki v sluznici požiralnika, želodca in dvanajstnika.
Agresivni dejavniki
- želodčna kislina
- pepsin – želodčni encim
- žolčne kisline
- bakterija Helicobacter pylori
- nesteroidna protivnetna zdravila
- alkohol
- kajenje
Obrambni dejavniki
- sluz z bikarbonatno oziroma alkalno oviro in fosfolipidno zaščito
- hitro obnavljanje sluznice ter prehajanje kislih in alkalnih snovi skozi njo
- prostaglandini – prenašalci vnetnih dogajanj v celici
- dobra oskrba sluznice s krvjo
Vzroki dispepsije
- vnetje sluznice požiralnika, želodca in dvanajstnika
- ulkusna bolezen želodca in dvanajstnika
- rak prebavil
Ali ste vedeli?
- Zdravnika obišče manj kot 50 % ljudi z dispeptičnimi težavami.
- Dispepsijo ima do 5 % oseb, pregledanih v osnovnem zdravstvu.
- Pri 40 % ljudi je dispepsija vzrok za napotitev v gastroenterološko ambulanto.
- Pri skoraj dveh tretjinah bolnikov z dispepsijo ne odkrijemo organskega vzroka in takrat govorimo o funkcijski ali neulkusni dispepsiji. Težave so podobne kot pri razjedah v želodcu ali na dvanajstniku ter motnjah v odvajanju, lahko pa so tudi povsem neznačilne.
- Dispeptične težave ima najmanj enkrat v življenju kar 40-60 % svetovnega prebivalstva.
Kako si lahko pomagate sami?
- Vsak dan pojejte pet ne preveč obilnih obrokov, zadnjega vsaj tri ure pred spanjem.
- Opustite pitje alkoholnih pijač in kave.
- Prenehajte kaditi.
- Ne posegajte prepogosto po zdravilih proti vnetju in bolečini.
- Skrbite za redno telesno aktivnost, še posebej če pri delu sedite.
- Jemljite blaga zdravila za samozdravljenje (npr. antacide ali pa majhne odmerke zaviralcev histaminskih receptorjev H2).
Nujno obiščite zdravnika
- če opazite črno blato
- če začnete nenamerno hujšati
- če bruhate kavni usedlini podobno vsebino
