eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Spomin » Koncentracija

Koncentracija

Kaj je koncentracija?

Koncentracija je zbrana pozornost. Motnje koncentracije so v razvitem svetu zaradi vedno hitrejšega življenjenjskega ritma in stalnega stresa vse pogostejše tudi med aktivno populacijo. Kažejo se kot zaskrbljenost, upočasnjenost, redkobesednost, premlevanje in drugo.

Obstajajo različne tehnike, kako si zapomniti več. Imenujemo jih mnemotehnike. Do boljše koncentracije pa nam lahko pomagajo tudi nekatera zdravila.

Kazalo članka