Nevarnosti za srce in žilje
Kako preprečevati nastanek in razvoj bolezni srca in žilja?
Preprečevanje arterioskleroze in posledičnih bolezni srca in žilja temelji na ugotavljanju ogroženosti in odpravljanju dejavnikov, ki povečujejo tveganja.
Ugotavljanje ogroženosti
Ogroženost lahko delno ugotovi vsak sam, nekatere dejavnike pa lahko odkrije zdravnik.
Ugotavljanje morebitne prisotnosti dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in žilja pomeni torej določanje stopnje ogroženosti posameznika.
Ugotavljanje stopnje ogroženosti
Izhodišča za ugotavljanje stopnje ogroženosti.
- podatki o morebitnih boleznih in stanjih v družini (koronarna bolezen, sladkorna bolezen, visok krvni tlak, povečane vrednosti holesterola itd)
- kajenje (nekadilec, redni kadilec, nekdanji kadilec, koliko let in koliko cigaret na dan)
- vrednosti krvnega tlaka
- količina maščob v serumu
- telesna teža in indeks telesne mase
- vrednosti krvnega sladkorja
- prehranjevalne navade (sol, alkohol, kalorična vrednost hrane)
- telesna dejavnost (kako pogosto, kako dolgo, kako intenzivno)
