Demenca; miselna vitalnost; možgani

Hrana za možgane

Hrana za možgane

Možgani v povprečju predstavljajo le 2 % telesne teže, vendar je njihov potencial neskončno velik. Življenju dajejo pomen, barve, občutke. Že pred rojstvom, 17 dni po spočetju, se začne njihov neskončni prostor polniti s številnimi informacijami v obliki slik, zvokov in občutkov. Te si zapomnimo za vse življenje – še več, vplivajo tudi na to, v kakšno osebnost se razvijemo.

Izboljšajmo spomin in koncentracijo

Izboljšajmo spomin in koncentracijo

Jesen že odločno trka na vrata in brezskrbni trenutki, ki smo jih preživeli pod žgočim soncem na morju ali v gorah, so postali lep spomin. Spet smo se vrnili v običajno življenje, ukvarjamo se z vsakodnevnimi težavami, ki nam marsikdaj povzročajo tudi stres. Po nekaj tednih v službi se pojavijo prvi znaki utrujenosti, pešati začneta […]

Z ginkom proti višinski bolezni

Z ginkom proti višinski bolezni

Akutna višinska bolezen se lahko pojavi pri osebi, ki je nedavno prispela na višino nad 2500 metrov, ni pa aklimatizirana.