eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Zdravje in dobro počutje » Nega kože

Nega kože

Koža ja naš največji organ in predstavlja 20 odstotkov človekove teže. Koža opravlja za naše telo življenjsko pomembne naloge, saj je meja med zunanjim in notranjim svetom organizma. Tako lahko oddaja vlado, da se hladimo ali pa je s pomočjo svojih maščobnih celic zaščita pred mrazom. Pa vendar koža dveh ljudi, ni enaka. Nekateri imajo suho, tenko kožo, drugi mastno in grobo. Obstaja več tipov kože in če poznamo svojega, lahko z nekaterimi ukrepi negujemo svojo kožo, da ostaja lepa in zdrava.

Zelo pomembna je prava in kakovostna nega kože na obrazu. Pravilna nega ohranja njeno čvrstost in zabriše nekatere spremembe, ki jih prinaša čas. Na koži pa se ne poznajo le leta, temveč tudi življenjski slog ter način prehranjevanja. Za lepo kožo je pomembno, da se uravnoteženo prehranjujemo in dovolj pijemo.