eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2002 »

Alergija

E-mesečnik, 2. številka, marec 2002

Pozdravljeni!

Tisti, ki ste preobčutljivi za cvetni prah, ste gotovo že začutili, da prihaja pomlad. Velika vsebnost cvetnega prahu v zraku sproža kihanje, solzenje, srbenje nosu in smrkanje. Vse to nas ovira pri delu in študiju in moti naš počitek.

Kljub temu Vam želimo sončno in cvetočo pomlad.

1. Tema meseca: Alergija

Beseda je grškega izvora in pomeni reagirati drugače. Ljudje velikokrat zavestno reagiramo drugače, kot okolica od nas pričakuje. To je nekaj povsem naravnega, človeškega. Kaj pa storiti, kadar drugače, kot pričakujemo, reagira naše telo? Je tudi to nekaj naravnega?
Naš imunski sistem včasih pretirava in se nepričakovano upre nekaterim živilom, cvetnemu prahu, zdravilom, sestavinam tkanin, dlaki domačih živali. Poznamo že več kot 20 000 alergenov, ki se jim naše telo lahko upre. Ob stiku z njimi se sluznica v ustih, nosu in očeh razdraži, boli nas glava, imamo drisko, v najhujšem primeru lahko pride do krčev v sapnicah in nepravilnega delovanja krvnega obtoka. Najpogostejši alergen, ki je v več kot 90-odstotkih povzročitelj celoletnega alergijskega rinitisa, je pršica hišnega prahu.

cvetni prah

Kako alergeni vstopajo v telo?
Glede na vstopno pot v telo razvrščamo alergene v štiri velike skupine. V prvi skupini so alergeni, ki jih vdihavamo. To so predvsem pelodi vetrocvetk, ki cvetijo od februarja pa tja do pozne jeseni. V drugi skupini so alergeni, ki jih zaužijemo (hrana živalskega in rastlinskega izvora in nekatera zdravila). Tretjo skupino sestavljajo kontaktni alergeni (tisti, ki pridejo v stik z našo kožo in sprožijo alergijsko reakcijo, npr. kemikalije, zdravila, rastline, encimi), v četrti pa so tako imenovani parenteralni alergeni oziroma tisti, ki pridejo neposredno v krvni obtok (piki žuželk, injekcije, infuzije).

Kako se alergijske reakcije odražajo na človeškem telesu?
Simptome alergije, ki jih opazimo na telesu, lahko razdelimo v več skupin. Najpogostejša simptoma, ki prizadeneta kožo, sta koprivnica in vodeni izpuščaj. Simptomi, ki prizadenejo sluznico dihal in oči, so kihanje, vodeni izcedek iz nosu, zamašeni nos, solzenje in pekoče oči. Drugi pogosti simptomi so še kašelj, piskanje v pljučih, dušenje in prebavne težave, npr. bruhanje, driska in krči v trebuhu. V izjemnih primerih lahko pride do anafilaktičnega šoka. To je zelo hitra reakcija, ki se začne s srbečico ali zatekanjem grla in se nadaljuje s potenjem in oteženim dihanjem. Krvni tlak pade in lahko pride do izgube zavesti ali celo smrti. V takem primeru je nujna takojšnja zdravniška pomoč.

Kako si lahko pomagamo?
Alergije lahko preprečimo tako, da se poskušamo čimbolj izogniti snovem, ki alergijo povzročajo. Ker pa je to včasih zelo težko ali pa celo nemogoče (na primer spomladi, v obdobju intenzivnega cvetenja), lahko posežemo po zdravilih, ki zmanjšajo alergijski odziv in ustrezne bolezenske znake ali pa simptome celo odpravijo. (Letizen S)

2. Zanimivosti

Ste prepričani, da vaša prehrana vsebuje dovolj vitaminov?
Vitamini so v vseh organskih snoveh, zato je večina ljudi prepričana, da z uravnoteženo prehrano dobi vse potrebne vitamine v zadostnih količinah. Verjetno to tudi drži. Težava je le, da redkokdo med nami zna poskrbeti za tako prehrano. Dr. Daniel T. Quigley, avtor knjige Vsedržavna podhranjenost (The National Malnutrition), je zapisal: "Vsak človek, ki je kdaj v življenju jedel prečiščeni sladkor, belo moko ali konzervirano hrano, ima kakšno bolezen, ki je posledica pomanjkanja vitaminov. Kako resno je obolenje, je odvisno od tega, kolikšen delež v njegovi prehrani predstavlja taka neustrezna hrana."
Poglejmo nekaj primerov. Če pogosto jeste v restavracijah, kjer hrano pogrevajo ali ohranjajo toplo, tvegate, da se pri vas pokaže pomanjkanje vitaminov A, B1 in C, saj so vsi omenjeni vitamini zelo občutljivi za toploto. Pa poglejmo naprej! Večina kruha in žitnih izdelkov, ki jih kupimo v trgovinah, razen ogljikovih hidratov ne vsebuje ničesar v večjih količinah; pa čeprav so na njih etikete "obogateni", kar ponavadi pomeni zgolj to, da so nadomeščene snovi, ki jih je hrana vsebovala pred kuhanjem, pečenjem ali shranjevanjem. In kar še bolj zaskrbljuje! če si življenje vsak dan polepšate z le enim koktejlom, je to lahko dovolj, da telo izčrpa zaloge vitaminov B1, B6 in folne kisline.
Prav zaradi takih in podobnih dognanj vedno več ljudi redno jemlje vitaminsko-mineralna dopolnila.

3. Novosti

Letošnjo pomlad smo v Krki popestrili ponudbo zdravil za lajšanje in zdravljenje alergijskih bolezni z manjšim pakiranjem filmsko obloženih tablet, ki vsebujejo 10 miligramov cetirizina. Zdravilo smo poimenovali Letizen S in je namenjeno predvsem samozdravljenju, torej ljudem, ki simptome sezonskega in alergijskega rinitisa in urtikarije sami prepoznajo in jih poskušajo tudi sami pozdraviti. Seveda je Letizen S nepogrešljiv tudi v vsaki domači lekarni in počitniški torbi.
Tablete Letizen S lahko brez recepta kupite v lekarni in jih brez zdravnikovega priporočila lahko jemljete en teden oziroma največ deset dni. Če pa je potrebno dolgotrajnejše jemanje, morate na pregled k zdravniku.

4. Nagrajenci

Torbice za okrog pasu dobijo:

  • Dragan Kljajič, 6210 Sežana
  • Gregor Kobe, 8342 Stari trg ob Kolpi
  • Marina Kukovič, 3232 Ponikva

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.