Zjutraj tečemo po stopnicah, na vlak ali avtobus, tečemo v službo, popoldne, na srečanje s prijatelji, a pri tem sploh ne pomislimo, da tečemo. Tako naravno in samoumevno je to gibanje. Seveda pa to ni tek v rekreativnem pomenu besede.
Sklop: BolečinaArhiv novic
29. september je dan, ko svet in z njim seveda tudi vsak izmed nas praznuje dan srca. V letu 2017 poteka pod geslom Skupaj za moč srca. Srce daje našemu telesu in življenju moč.
Sklop: Srce in žiljeArhiv novic
Demenca je bolezen, ki prizadene spomin in druge umske sposobnosti ter neizogibno spremeni življenje tako bolniku kot njegovim svojcem. Kljub vse večjemu ozaveščanju so številni svojci še vedno prepuščeni sami sebi, svojim stiskam, občutkom strahu in jeze. O tem, kako se ob skrbi za svojca z demenco spremeni življenje, je spregovorila gospa Zdenka, članica Spominčice, Slovenskega združenja za pomoč pri demenci.
Sklop: Duševno zdravjeArhiv novic
Bolezni srca in žilja so v svetu in pri nas najpogostejši vzrok prezgodnje obolevnosti in umrljivosti ljudi.
Čeprav smo vsi kdaj pa kdaj na smrt obupani, prestrašeni, žalostni, tako rekoč na tleh, povzroči javno priznanje, da imamo takšno ali drugačno duševno motnjo, v okolju, v katerem živimo, še vedno posmeh, celo norčevanje.
Bolečina je eden najpogostejših simptomov bolezni in poškodb. Občutimo jo kot neprijeten dražljaj, ki ga ljudje različno zaznamo in se nanj različno čustveno odzovemo.
Spomin je zapleten sistem, ki temelji na številnih možganskih procesih. Je sposobnost shranjevati in ohranjati informacije ter jih obnoviti, ko jih potrebujemo.
Prebavila sestavljajo cevasti organi s sicer podobno vlogo, ki pa je v procesu predelave hrane in prehajanja hranil v telo tudi zelo specifična.
Prehlad je najpogostejše obolenje zgornjih dihalnih poti. Pojavlja se vse leto, vendar je pogostejši jeseni in pozimi.
Alergije so neprijetna nadloga. Z znanjem, dobro voljo in primernim zdravljenjem lahko odpravimo večino težav.
Redna telesna dejavnost ima veliko neposrednih koristnih učinkov na telesno in duševno zdravje, saj znižuje krvni tlak, raven krvnega sladkorja, raven škodljivega holesterola LDL in zvišuje raven koristnega holesterola HDL v krvi.
