Kako lajšati mišično-skeletno bolečino?

Kako lajšati mišično-skeletno bolečino?

Poletje je čas dejavnosti na prostem, ki pa so lahko izziv za tiste, ki trpijo za mišično-skeletno bolečino in bolečino v sklepih. Simptome lahko poslabšajo vročina, vlaga, druga telesna dejavnost, kot smo je vajeni, in nezdrava prehrana. Značilni simptom vnetja je bolečina, ki se lahko pojavlja v zapestjih, kolenih, hrbtu ali vratu. Zaradi nje smo […]

Navzkrižna alergija – ali jo imate tudi vi?

Navzkrižna alergija – ali jo imate tudi vi?

Alergije so zelo pogoste. Pri njih se telo pretirano odzove na sicer neškodljive snovi, kot so cvetni prah, pršice ali nekatera živila. Lahko pa se pri osebah, ki so alergične na neko snov, alergijska reakcija razvije tudi ob stiku s kakšno drugo, na videz nesorodno snovjo. To se imenuje navzkrižna alergija. Kaj je navzkrižna alergija? […]

Hoja je zelo koristna pri težavah s krčnimi žilami

Hoja je zelo koristna pri težavah s krčnimi žilami

Krčne žile niso samo lepotna težava, spremljajo jih lahko bolečina, občutek težkih nog in otekanje nog. Ker bolezen sčasoma napreduje, je pomembno, da vemo, kako jo obvladati. Pri težavah s krčnimi žilami si lahko pomagamo s hojo, ki je primerna za vsakogar. Med hojo se mišice meč krčijo in raztezajo ter tako venam in venskim […]

Tema meseca – Srce in žilje

Tema meseca – Srce in žilje

Bolezni srca in žilja

V zadnjih petindvajsetih letih smo spoznali, da lahko z zdravim načinom življenja preprečimo posledice arterijske hipertenzije na organih, ki povzročajo povečano in prezgodnje zbolevanje in umiranje ljudi.

Ste res zdravi?

Visok krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen, ki jo spremlja vzdevek »tihi ubijalec«, saj se je bolniki pogosto sploh ne zavedajo, nezdravljena pa lahko povzroči zelo resne posledice, na primer srčni infarkt, možgansko kap ter odpoved srca in ledvic.

Zdravje A - Ž