.jpg "#c-3")
Pojem kognitivna rezerva je večini ljudi neznan in na prvi pogled težko razumljiv. Najbolje je, da izhajamo kar iz besede rezerva, ki jo lahko razumemo kot zalogo nečesa (stvari, sposobnosti), česar trenutno ne rabimo. Tako imamo to na razpolago takrat, ko potrebujemo.
Sklop: SpominArhiv novic
Ali tudi vi pri svojem delu veliko stojite? Ali pa ure in ure sedite – morda celo s prekrižanimi nogami? Potem tudi vi spadate med kandidate za kronično vensko bolezen, ki napreduje, če ne ukrepamo pravočasno.
Sklop: BolečinaArhiv novic
Če nečesa ne vidimo, ne pomeni, da tega ni. To velja tudi za zvišan krvni tlak. Ker nima značilnih simptomov, ga zlahka spregledamo, zato mu pogosto rečemo tihi ubijalec. Čeprav je eden od glavnih povzročiteljev srčno-žilnih zapletov, mu marsikdo ne namenja pozornosti, saj se ne zaveda, da sčasoma poškoduje žile.
Sklop: Srce in žiljeArhiv novic
Bolezni srca in žilja so v svetu in pri nas najpogostejši vzrok prezgodnje obolevnosti in umrljivosti ljudi.
Čeprav smo vsi kdaj pa kdaj na smrt obupani, prestrašeni, žalostni, tako rekoč na tleh, povzroči javno priznanje, da imamo takšno ali drugačno duševno motnjo, v okolju, v katerem živimo, še vedno posmeh, celo norčevanje.
Bolečina je eden najpogostejših simptomov bolezni in poškodb. Občutimo jo kot neprijeten dražljaj, ki ga ljudje različno zaznamo in se nanj različno čustveno odzovemo.
Spomin je zapleten sistem, ki temelji na številnih možganskih procesih. Je sposobnost shranjevati in ohranjati informacije ter jih obnoviti, ko jih potrebujemo.
Prebavila sestavljajo cevasti organi s sicer podobno vlogo, ki pa je v procesu predelave hrane in prehajanja hranil v telo tudi zelo specifična.
Prehlad je najpogostejše obolenje zgornjih dihalnih poti. Pojavlja se vse leto, vendar je pogostejši jeseni in pozimi.
Alergije so neprijetna nadloga. Z znanjem, dobro voljo in primernim zdravljenjem lahko odpravimo večino težav.
Redna telesna dejavnost ima veliko neposrednih koristnih učinkov na telesno in duševno zdravje, saj znižuje krvni tlak, raven krvnega sladkorja, raven škodljivega holesterola LDL in zvišuje raven koristnega holesterola HDL v krvi.
