Kdaj imunski sistem potrebuje dodatno podporo?

Kdaj imunski sistem potrebuje dodatno podporo?

Močan imunski sistem nas varuje pred različnimi okužbami. Njegovo pravilno delovanje je nepogrešljivo za dobro počutje in vitalnost vse leto, zlasti takrat, ko je možnost okužb večja. Predstavljamo nekaj dejavnikov, ki lahko vplivajo na imunski sistem in povzročijo večjo dovzetnost za okužbe, in dodajamo nekaj nasvetov, kako ga lahko okrepimo. Kdaj naš imunski sistem kliče […]

Uživajte v hrani, a bodite zmerni

Uživajte v hrani, a bodite zmerni

Prazniki so čas druženja, veselja in dobre hrane. A med družinskimi praznovanji velikokrat pozabimo na zmernost. Pogosta posledica je neprijeten pekoč občutek v želodcu in zatekanje kisline v požiralnik. Ko vas bo mikal še en kos potice ali dodatna porcija pečenke, se vprašajte, ali je vredno tistega pekočega občutka. Orehova potica je ena najbolj priljubljenih […]

Prehlad – izdelki, ki nam pomagajo pri tej tegobi

Prehlad – izdelki, ki nam pomagajo pri tej tegobi

Z zimo pride tudi čas pogostejših prehladnih obolenj, ko nam rado teče iz nosu, nas praska v grlu ali sili h kašlju. Da jo boste preživeli karseda brezskrbno, ne pozabite na domačo lekarno, s katero si boste pomagali pri lajšanju nadležnih simptomov. KO SE NAS NEKAJ LOTEVA Ob prvih simptomih prehlada ali gripe si lahko […]

Tema meseca – Srce in žilje

Tema meseca – Srce in žilje

Bolezni srca in žilja

V zadnjih petindvajsetih letih smo spoznali, da lahko z zdravim načinom življenja preprečimo posledice arterijske hipertenzije na organih, ki povzročajo povečano in prezgodnje zbolevanje in umiranje ljudi.

Ste res zdravi?

Visok krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen, ki jo spremlja vzdevek »tihi ubijalec«, saj se je bolniki pogosto sploh ne zavedajo, nezdravljena pa lahko povzroči zelo resne posledice, na primer srčni infarkt, možgansko kap ter odpoved srca in ledvic.

Zdravje A - Ž