Ali je vitamin D res nujen za dober imunski sistem? Odgovor na to vprašanje je jasen!
Jeseni in pozimi večino kratkega dneva preživimo na delovnem mestu, popoldne pa se radi umaknemo v zavetje doma. Do sonca pridemo bolj malokrat. V tem času imamo več težav zaradi razpoloženjskih motenj, pogostejše so tudi okužbe dihal. Manj sončnih žarkov namreč zelo čutita epifiza (center za uravnavanje spanja) in naš imunski sistem. Zato je zelo […]
Virusi spet trkajo na vrata
Jeseni in pozimi nas pogosto požgečka v nosu, zapraska v grlu ali sili h kašlju. Še pred nekaj leti smo običajno pomislili na prehlad in simptomom, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu, boleče grlo in kašelj, nismo posvečali posebne pozornosti. Tudi pri prehladu pomislimo na covid-19 Vendar so se običajne sezonske okužbe spremenile, s […]
Oh, to sladko življenje …
Novembra zaznamujemo svetovni dan sladkorne bolezni. Z njo vsak dan živi več kot 530 milijonov ljudi ali eden od 10 odraslih na svetu. Do leta 2030 jih bo morda že več kot 640 milijonov. Večina jih ima sladkorno bolezen tipa 2. Skoraj polovica jih za svojo bolezen sploh ne ve. Bolnik ima včasih sladkorno bolezen […]
