Holesterol
Holesterol je vosku podobna snov, ki je ključna sestavina živalskih celic. V telesu iz njega nastanejo številne druge snovi, ki so nujne za življenje, med drugim tudi nekateri hormoni.
Nekatere številke si zapomnimo, najpomembnejše redno spremljamo
Telefonsko številko, PIN-kodo ali registrsko oznako avtomobila si po navadi hitro zapomnimo. Obstajajo pa tudi številke, ki pomembno vplivajo na naše zdravje, a jih pogosto ne poznamo dobro. Tako kot spremljamo stanje na bančnem računu, je dobro redno spremljati tudi holesterol, krvni tlak in krvni sladkor. Ste se kdaj vprašali, zakaj zdravniki poleg trenutne vrednosti […]
Zdravje ni naključje ali kako vsak dan poskrbeti za svoje srce
Vsako leto se ob svetovnem dnevu srca, ki ga zaznamujemo 29. septembra, spomnimo, kako dragoceno je zdravje našega srca – in kaj lahko naredimo, da ga ohranimo. Eden ključnih dejavnikov pri tem je holesterol. Čeprav se pogosto zdi, da ga ne moremo nadzorovati, v resnici nanj lahko pomembno vplivamo. V hitrem tempu življenja velikokrat pozabimo, […]
Znižajte holesterol. 5, 3, 2, 1, AKCIJA!
Bolezni srca in žilja so v Sloveniji vzrok za skoraj 40 % vseh smrti. Med najnevarnejšimi dejavniki, ki vplivajo na zdravje srca, je zvišan holesterol. Imata ga kar dve tretjini odraslih prebivalcev Slovenije. Dobra novica je, da lahko nanj vplivamo in si tako podaljšamo življenje. Vsako leto 29. septembra zaznamujemo svetovni dan srca, ki nas […]
Spoznajmo svoje srce
Naj bo svetovni dan srca, ki ga vsako leto zaznamujemo 29. septembra, prijazen opomnik, da se za hip ustavimo, prisluhnimo srcu in ga bolje spoznajmo. Z majhnimi spremembami svojega življenjskega sloga lahko pomembno vplivamo na zdravje srca. Srce deluje neodvisno od naše volje, vendar je prav naša volja zelo pomembna za njegovo zdravje. Tudi od […]