Ostanite zdravi

Ostanite zdravi

Sodoben način življenja nas postavlja pred številne izzive. Ne glede na to, kar počnemo, pa je pomemno, da smo pozorni na svoje zdravje.

Ob sproščanju ukrepov za zajezitev širjenja okužb z novim koronavirusom poskrbite za varno okolje

Ob sproščanju ukrepov za zajezitev širjenja okužb z novim koronavirusom poskrbite za varno okolje

Epidemija covida-19 še vedno polni naslovnice medijev. Število okuženih se sicer počasi zmanjšuje, ukrepi za zajezitev širjenja okužb z novim koronavirusom, pa se prilagajajo glede na epidemiološko situacijo v državi in širši regiji. Ob postopnem odpravljanju omejitev in odpiranju vse več dejavnosti (trgovin, storitvenih dejavnosti, muzejev, galerij itd.), je pomembno, da dosledno upoštevamo preventivne ukrepe. Poleg nošenja […]

Nepogrešljivi tek

Nepogrešljivi tek

Razmišljate o tem, da bi del običajne hoje nadomestili s tekom? Kdor redno in pogosto teče živi bolje in dlje, zagotavljajo ameriški znanstveniki. Skupina strokovnjakov pod vodstvom športnega medicinca in onkologa, dr. Scotta E. Shermana je v 16 let trajajoči poglobljeni raziskavi na 1400 ženskah ugotovila, da telesno aktivne predstavnice nežnejšega spola redkeje obolevajo za […]

Bioritem

Bioritem

Že Hipokrat je vedel, da na človekovo zdravje, počutje in ustvarjalnost vpliva bioritem. Opredelil je tri osnovne tipe bioritmov: fizičnega, čustvenega in intelektualnega. Matematično je bioritem funkcija časa, ki se spušča in dviga v obliki sinusne krivulje. Ko je krivulja nad središčnico oziroma nad osnovno linijo, govorimo o pozitivni fazi (dvig energije in sposobnosti), ko […]

Epilepsija

Epilepsija

Kaj je epilepsija? Epilepsija je ena od najpogostnejših nevroloških bolezni. Gre za bolezen, pri kateri se zaradi nenadne nepravilne dejavnosti možganskih celic (nevronov) pojavijo epileptični napadi. Navzven se kažejo na različne načine, odvisno od tega, kje v možganih je prišlo do nepravilne dejavnosti možganskih celic. Če se epileptični napad pojavi le enkrat, to še ne […]