eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2006 »

Zvišan krvni tlak in nevarnosti, ki jih prinaša

E-mesečnik, 47. številka, maj 2006

Spoštovani!

Ali ste vedeli, da je imelo leta 2000 zvišan krvni tlak oziroma hipertenzijo že 26 % odraslih prebivalcev sveta? Zvišan krvni tlak je torej velik zdravstveni problem. Znanstveniki predvidevajo, da bo leta 2025 ta odstotek še višji in bo presegel 29 % . V Sloveniji bomo 13. maja 2006 praznovali 2. svetovni dan hipertenzije z delovnim sloganom "Zdravimo do ciljnih vrednosti". Namen dneva je opomniti na posledice hipertenzije in ljudi spodbuditi, da si krvni tlak izmerijo in ustrezno ukrepajo, če je zvišan.

Tema meseca: Zvišan krvni tlak in nevarnosti, ki jih prinaša

Kaj je krvni tlak?
Kaj je zvišan krvni tlak oziroma hipertenzija?
Priporočene vrednosti krvnega tlaka
Kaj povzroča zvišan krvni tlak?
Zapomnimo si
Ali ste vedeli, da ima Krka najširšo paleto zdravil za zdravljenje zvišanega krvnega tlaka?

Zvišan krvni tlak oziroma hipertenzija je velik zdravstveni problem zaradi množičnosti. Leta 2000 je imelo zvišan krvni tlak že 26 % odraslih. Znanstveniki predvidevajo, da bo leta 2025 ta odstotek še višji in bo presegel 29 % prebivalcev sveta. Pri večini bolnikov zvišan krvni tlak napreduje počasi, zato pravimo, da je »tihi ubijalec«. Prve težave so na splošno neznačilne, zato jih bolniki pogosto zanemarijo. Navajajo občasne jutranje zatilne glavobole, vrtoglavice, šumenje v ušesih, živčnost, moteno spanje. Zvišan krvni tlak spada med resne dejavnike tveganja za razvoj ateroskleroze z vsemi njenimi posledicami, za nastanek možganske kapi, srčnega infarkta in srčnega popuščanja. Zdrav način življenja lahko pomaga preprečevati zvišan krvni tlak in njegove posledice na organih, ki povzročajo povečano in prezgodnje zbolevanje in umiranje ljudi.

Kaj je krvni tlak?

Krvni tlak je tisti tlak, s katerim kri pritiska na steno žile, po kateri teče. Ustvarja ga srce. Poznamo dve vrednosti krvnega tlaka. Zgornji ali sistolični krvni tlak izmerimo takrat, ko se srce skrči in iztisne kri v glavno arterijo (aorto). Spodnji ali diastolični krvni tlak izmerimo takrat, ko srčna mišica počiva. Ko navajamo vrednosti krvnega tlaka, moramo tako navesti obe številki (npr. 120/80), ki sta izraženi v milimetrih živega srebra (mm Hg). Vrednosti krvnega tlaka niso ves čas enake, ampak se nenehno spreminjajo. Tlak je odvisen od lege telesa, telesnega napora, čustvenih obremenitev in dela dneva (podnevi je vedno višji kot ponoči).

Kaj je zvišan krvni tlak oziroma hipertenzija?

O zvišanem krvnem tlaku govorimo, kadar je povprečna vrednost krvnega tlaka enaka ali višja od 140/90 mm Hg. Meja med normalnim in zvišanim krvnim tlakom ni ostra. Krvni tlak lahko škodljivo deluje že pri nižjih vrednostih, če so prisotni še drugi škodljivi vplivi (npr. sladkorna bolezen ali ledvična bolezen). Priporočene vrednosti krvnega tlaka

  • Merjenje v ordinaciji:
    manj kot 140/90 mm Hg
  • Merjenje doma (samomeritve):
    manj kot 135/85 mm Hg
  • Za sladkorne bolnike in bolnike z ledvičnimi boleznimi:
    manj kot 130/80 mm Hg
  • Za bolnike, ki s sečem izločajo več kot 1 g beljakovin na dan:
    manj kot 125/75 mm Hg

Kaj povzroča zvišan krvni tlak?

Obstajajo dejavniki, ki povečajo tveganje za nastanek zvišanega krvnega tlaka in posledično razvoj srčno-žilnih bolezni. Na večino dejavnikov tveganja lahko vplivamo, medtem ko na določene nimamo vpliva. Dejavniki tveganja za nastanek zvišanega krvnega tlaka, na katere ne moremo vplivati so dednost (sorodniki imajo ali so imeli zvišan krvni tlak), starost (po 45. letu starosti se krvni tlak viša), spol (moški so bolj ogroženi od žensk). Lahko pa vplivamo na čezmerno telesno težo, čezmerno uživanje soli, čezmerno pitje alkoholnih pijač , premajhno telesno dejavnost, izpostavljenost škodljivemu stresu. Razlogi za nastanek zvišanega krvnega tlaka v večini primerov (90 %) niso znani. Redkeje so vzrok zvišanega krvnega tlaka bolezni organov, kot so žleze z notranjim izločanjem (ščitnica, nadledvična žleza), ledvične bolezni, zožitve ledvičnih arterij, uporaba kontracepcijskih tablet, čezmerno pitje alkohola. V teh primerih govorimo o sekundarni hipertenziji. Po odstranitvi vzroka (ozdravitvi) se krvni tlak normalizira.

Zapomnimo si

  • Če je tlak zvišan, mora srce za črpanje enake količine krvi skozi žilje vložiti več dela in je zato bolj obremenjeno.
  • Če je tlak zvišan, je tveganje za nastanek srčnega popuščanja, srčnega infarkta, možganske kapi, odpovedovanja ledvic in slepote večje.

Kako lahko sami zmanjšamo tveganje za nastanek zvišanega krvnega tlaka?
Tveganje za nastanek zvišanega krvnega tlaka ter posledično razvoj bolezni srca in žilja lahko uspešno zmanjšamo s slogom življenja, ki mu pravimo zdrav način življenja.

Kaj lahko stori zdravnik?
Če krvni tlak po več mesecih opazovanja in upoštevanja navodil za zdravo življenje ni normalen, zdravnik predpiše zdravilo. Kadar pa oceni, da je tveganje za razvoj bolezni srca in žilja veliko, se za zdravila odloči že prej.

Ali ste vedeli, da ima Krka najširšo paleto zdravil za zdravljenje zvišanega krvnega tlaka?

Široka Krkina paleta zdravil za zdravljenje zvišanega krvnega tlaka omogoča zdravniku primerno izbiro zdravil za vsakega bolnika. Zdravnik se za določeno zdravilo odloči na podlagi njegovih lastnosti in na podlagi poznavanja bolnika. Izbere lahko zaviralce angiotenzinske konvertaze, blokatorje angiotenzinskih receptorjev, blokatorje receptorjev beta, antagoniste kalcijevih kanalčkov, blokatorje receptorjev alfa in diuretike. Krka ima dvajset zdravil za zdravljenje zvišanega krvnega tlaka, od tega tri nova zdravila v letu 2006. V vsaki od zgoraj naštetih skupin zdravil ima Krka vsaj eno zdravilo. V skupini zaviralcev angiotenzinske konvertaze, ki je tudi najpogosteje predpisana za zdravljenje krvnega tlaka, imamo kar tri predstavnike, in sicer enalapril, ramipril in perindopril. Dodanih je tudi pet fiksnih kombinacij z diuretikom, s čimer omogočamo, da ima bolnik zdravilo, ki bo najbolj primerno za njegovo bolezen.

Skrb za zvišan krvni tlak je del nas
V ta namen smo izdali štiri knjižice V skrbi za vaše zdravje, o visokem krvnem tlaku. V tiskani obliki so knjižice na voljo pri vašem izbranem zdravniku, lahko pa jih poiščete tudi na spletni strani www.krka.si/zdravje.

Novost iz Krke

Revija V skrbi za vaše zdravje
Izhajati je začela Krkina revija V skrbi za vaše zdravje. Z njo vam želimo približati nekatere pogoste zdravstvene težave in njihovo zdravljenje ter jih pomagati odkrivati ali preprečiti.
Visok krvni tlak je osrednja tema prve številke revije, ki je na voljo lekarnah in v čakalnicah pri vaših osebnih zdravnikih. Ogledate si jo lahko tudi na Krkini spletni strani www.krka.si/revija.
Revija bo izhajala štirikrat na leto, številke bodo tematske in bodo obravnavale aktualne zdravstvene teme.
Vabimo vas, da si priskrbite svoj izvod nove revije in uživate v zdravem življenju.