eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2008 »

Zakaj vam zgaga dela zgago?

E-mesečnik, št. 67, 28. mar. 2008

Spoštovani!

Zgaga je zelo pogosta težava. Zaradi nje naj bi imel težave vsak deseti človek, enkrat na leto pa se z njo sreča več kot polovica ljudi. Mogoče tudi vam zgaga dela zgago?

Tema meseca: Zakaj vam zgaga dela zgago?

Kaj je zgaga?
Kako si lahko pomagate sami?
Kdaj je treba obiskati zdravnika?
Kako z zdravili lajšamo težave, povezane z zgago?
Kako hitro začnejo delovati zaviralci protonske črpalke?
Kako dolgo je treba jemati zaviralce protonske črpalke?
Ali ste vedeli?

Kaj je zgaga?

Zgaga je pekoč in praskajoč občutek v požiralniku, lahko tudi bolečina v zgornjem delu trebuha (žlički) ali za prsnico. Običajno se pojavi po jedi, lahko pa tudi ne glede na uživanje hrane in celo ponoči. Traja lahko nekaj minut ali več ur. Pekoč občutek nastane zaradi kislega želodčnega soka, ki pride v stik s sluznico požiralnika. Požiralnik povezuje ustno votlino z želodcem. Njegova sluznica je drugačna od želodčne in je bistveno bolj občutljiva za kislino. Ljudje, ki občutijo zgago, imajo pogosto še druge težave: kisel ali grenak okus, zadah, bruhanje, pekoč jezik in razjede v ustih. Ti simptomi so lahko znak hujšega obolenja, na primer refluksne bolezni požiralnika.

Kako si lahko pomagate sami?

Tveganje za nastanek zgage lahko uspešno zmanjšate z ustreznim načinom življenja.
10 preprostih nasvetov za preprečevanje zgage:

  1. Izogibajte se pijačam in živilom, ki spodbujajo izločanje kisline.
  2. Uredite svoje prehranjevalne navade.
  3. Izogibajte se zelo kalorični (mastni) hrani.
  4. Tri do štiri ure po obroku se izognite ležanju in večjim telesnim naporom.
  5. Spite na visokem vzglavju.
  6. Opustite kajenje.
  7. Popijte kozarec vode.
  8. Vzdržujte normalno telesno težo.
  9. Izogibajte se pogostemu sklanjanju, dolgotrajni pripognjeni drži pri delu in nošenju tesnih
    oblačil.
  10. Predpisano zdravilo jemljite po zdravnikovem navodilu in redno hodite na kontrolne preglede.

Kdaj je treba obiskati zdravnika?

Če se vam zgaga pojavlja pogosto (dva- ali večkrat na teden) in vas ovira pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti oziroma če jo občutite dalj časa, vam svetujemo, da obiščete zdravnika. Še posebno pozorni bodite, če se pojavijo bolečina za prsnico, težko požiranje, zatikanje hrane, hujšanje, slabokrvnost, bruhanje krvave ali temne vsebine. To so alarmni znaki. Če opazite katerega koli od njih, morate nemudoma obiskati zdravnika. Lahko so namreč znak hude bolezni (infarkta, raka, krvavitve), ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Več informacij o boleznih prebavil najdete v Krkinih knjižicah V skrbi za vaše zdravje.

Kako z zdravili lajšamo težave, povezane z zgago?

Zdravila proti zgagi so namenjena odpravljanju simptomov. Obstajajo različne vrste zdravil, ki se med seboj razlikujejo v delovanju – nekatera zmanjšajo kislost želodčne vsebine, druga zavrejo izločanje želodčne kisline ali pospešijo praznjenje želodca.
Antacidi zmanjšajo kislost želodčne kisline, ne zavrejo pa njenega izločanja. Primerni so za lajšanje blagih težav. V lekarni jih dobite brez recepta.
Samozdravljenje lahko traja le dva tedna. Če se težave v tem času ne umirijo, morate obiskati zdravnika. Najverjetneje vam bo predpisal zaviralce protonske črpalke, ki so najučinkovitejša zdravila za zdravljenje zgage. V lekarni jih dobite samo na recept. Ta zdravila zelo zmanjšajo izločanje želodčne kisline, saj delujejo neposredno na aktivno protonsko črpalko, kljub temu pa dopuščajo izločanje zadostne količine kisline, ki je potrebna za normalno prebavljanje hrane. Zaviralci protonske črpalke zagotavljajo celodnevni učinek, zato jih je običajno treba jemati le enkrat na dan.

Kako hitro začnejo delovati zaviralci protonske črpalke?

Učinek zaviralcev protonske črpalke na izločanje želodčne kisline je velik že prvi dan, v naslednjih nekaj dneh pa se še poveča. Zgaga in bolečina običajno prenehata najkasneje po nekaj dneh, okvara na sluznici požiralnika pa se zaceli v nekaj tednih.

Kako dolgo je treba jemati zaviralce protonske črpalke?

Bolnik mora z jemanjem zaviralcev protonske črpalke nadaljevati tudi potem, ko se počuti že popolnoma dobro. Trajanje zdravljenja ni omejeno. Nekateri bolniki se z zaviralci protonske črpalke zdravijo neprekinjeno več let, saj dolgotrajno vzdrževalno zdravljenje z njimi zmanjša nevarnost, da bi se bolezni, ki so jih že preboleli, ponovile.

Ali ste vedeli?

  • Zaviralci protonske črpalke zavirajo izločanje želodčne kisline.
  • Jemati jih moramo najmanj pol ure pred jedjo.
  • Jemljemo jih lahko neprekinjeno več let.

Več o zgagi in boleznih prebavil preberite na spletni strani in v Krkinem časopisu V skrbi za vaše zdravje z naslovom Zgaga.