eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2015 »

Kako živeti z bolečino in depresijo

E-mesečnik, št. 124, oktober 2015

Kako živeti z bolečino in depresijo

Spoštovani bralci!

Da je lajšanje bolečine božansko delo, je ugotovil že Hipokrat. To bi gotovo potrdilo veliko ljudi, saj je bolečina najpogostejši vzrok za obisk zdravnika ali lekarne. Telo nam tako sporoča, da je nekaj narobe. Kadar gre za blago ali zmerno bolečino, ki ni dolgotrajna, lahko posežemo po protibolečinskih zdravilih, ki jih v lekarni kupimo brez recepta. Ne smemo pa pozabiti, da lajšanje bolečine ni nujno varno. Zdravila, namenjena samozdravljenju, so sicer varna, vendar morajo biti na primer bolniki s srčno-žilnimi boleznimi pri izbiri protibolečinskih tablet bolj pozorni. Vabimo vas, da koristne informacije o tem, kdaj si lahko bolečino lajšamo sami, katero zdravilo lahko vzamemo in na kaj moramo biti posebno pozorni, preberete v aktualnem prispevku Varno proti bolečini.

Vsi se strinjamo, da je zdravje naše največje bogastvo. Ne gre le za odsotnost bolezni, ampak za stanje dobrega telesnega, duševnega in socialnega počutja. Duševno zdravje je torej enako pomembno, na kar so nas spomnili 10. oktobra, ko je bil svetovni dan duševnega zdravja. Čeprav se bolj ali manj zavedamo, da na naše zdravje ne vplivajo le genske predispozicije, so ljudje z duševnimi težavami še vedno pogosto diskriminirani, odrinjeni, spregledani in stigmatizirani. Več o razsežnosti depresije in depresivnega počutja ter o prepoznavanju znakov lahko preberete v prispevku Nismo zdravi, če nismo tudi duševno zdravi.

Naj vas tudi v jesenskih mesecih spremlja misel na zdravje. Bolj, kot boste okrepili svoje telo, bolj veselo in z manj boleznimi boste preživeli zimo. Želimo vam prijetno in zdravja polno jesen!

Uredništvo E-zdravja