eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2016 »

Naj vam praznikov ne pokvari zgaga

E-mesečnik, št. 134, december 2016

Naj vam praznikov ne pokvari zgaga

Spoštovani!

December je za marsikoga najlepši mesec v letu. Na naša vrata trkajo praznični dnevi in z njimi se začne čas, ko se veselimo druženja z najbližjimi in s prijatelji, ko zadiši po dobri hrani in kuhanem vinu. Praznične mize so pogosto obložene s številnimi dobrotami, ki obremenijo naše želodce. Obilna in težka hrana, pa alkohol in sadni sokovi dražijo želodčno sluznico. Razumljivo je, da se kdaj pa kdaj pregrešimo in pojemo jed, za katero vemo, da nam bo povzročila težavo – zgago. V takih primerih je pomembno, da si znamo pomagati in se zdraviti sami. V tokratnem e-mesečniku preberite, kako se zgagi izogniti oz. kako jo kar najhitreje in najučinkoviteje pozdraviti.

V hladnih decembrskih dnevih so pogosta tudi prehladna obolenja, ki jih poleg ostalih simptomov spremlja zamašeni nos, zato preberite, kako biti kos zamašenemu nosu.

Leto je že skoraj pri koncu. Želimo vam, da v krogu najbližjih preživite prijetne praznike, v letu 2017 pa veliko zdravja!

Uredništvo E-zdravja