eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2017 »

Skupaj za moč srca

E-mesečnik, št. 142, september 2017

Skupaj za moč srca

Pozdravljeni!

Prav danes, 29. septembra, na svetovni dan srca, vas želimo v uredništvu E-zdravja spodbuditi k zavedanju, da je treba za zdravje srca skrbeti vse dni v letu. Letos poteka ta dan pod geslom Skupaj za moč srca. Srce daje našemu telesu in življenju moč. S srcem ljubimo, se smejemo in polno živimo. Le eno življenje imamo, le eno srce!

Skrb za zdravje srca je zelo pomembna. Če zanj ne skrbimo, se izpostavljamo tveganju za nastanek srčno-žilnih bolezni, na primer možganske kapi. Te bolezni so največji ubijalci. Spodbudno pa je, da jih veliko lahko preprečimo. Eden od pomembnih korakov je zagotovo tudi zdrava prehrana, zato vas v tokratnem e-mesečniku vabimo, da preberete prispevek z naslovom Zdrava prehrana za zdravo srce.

September pa je tudi mesec, ki ga že šesto leto zapored posvečamo demenci. Da bi povečali ozaveščenost o bolezni in zmanjšali zaznamovanost, ki spremlja bolnike, je september razglašen za mednarodni mesec Alzheimerjeve bolezni. Za to zahrbtno boleznijo oboleva vse več ljudi, z njimi pa so pred veliko življenjsko preizkušnjo postavljeni tudi njihovi svojci. V e-mesečniku z vami delimo  življenjsko zgodbo. O tem, kako se ob skrbi za svojca z demenco spremeni življenje, je spregovorila gospa Zdenka, članica Spominčice, slovenskega združenja za pomoč pri demenci.

Ne pozabite pa tudi, da je prihajajoči mesec obdobje, ko polno vkorakamo v jesen, zato je treba poskrbeti za dovolj zdrave prehrane in gibanja. To dvoje namreč deluje kot preventiva, ki pozitivno vpliva na srce in žilje in vam lahko pomaga premagati tudi številne virusne okužbe, ki se začnejo s hladnejšim vremenom.

Uredništvo E-zdravja