eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2017 »

Zdravi možgani in vitalen um

E-mesečnik, št. 137, marec 2017

Zdravi možgani in vitalen um

Spoštovani!

Marca že tradicionalno posebno pozornost namenjamo zdravju možganov. V Sloveniji smo tako zaznamovali 2. slovenski dan možganov in 17. mednarodni teden možganov. Ob tem smo se lahko spomnili, da so možgani poleg srca najpomembnejši organ in da je kakovost našega življenja še kako odvisna od zdravja možganov in srca. Današnji življenjski ritem na možgane vpliva vse prej kot blagodejno. Stres, premalo gibanja ter neredna in nezdrava prehrana puščajo posledice tudi na možganih. Zato je zanje, ne glede na našo starost, potrebna celostna skrb – kognitivni trening, gibanje, spanje, zdrava prehrana in prostočasne dejavnosti. Če želite izvedeti, kako današnji življenjski ritem vpliva na naš um in kaj lahko pri tem storimo sami, vas vabimo, da v tokratnem E-mesečniku preberete zanimiv prispevek Možgani – organ, ki ga ni mogoče zamenjati.

Začela se je pomlad, ki je idealen čas, da s svojimi ljubljenčki uživamo v naravi. V tem obdobju pa nismo aktivni samo mi, ampak tudi nevarni zajedavci. To pomeni, da lahko psi in mačke poleg veselja domov prinašajo tudi bolhe, klope in notranje zajedavce, ki so lahko nevarni za zdravje ljudi in živali. Zato lastniki psov in mačk ne smemo pozabiti na redno in celovito zaščito kosmatincev, saj tako zaščitimo tudi sebe in svoje družinske člane. V prispevku Vam mačke in psi v vaš dom prinašajo še kaj drugega kot veselje? preberite, kako boste najbolj učinkovito in najbolj varno poskrbeli za njihovo celovito zaščito od uhlja do repa.

Želimo vam prijetno pomlad!

Uredništvo E-zdravja