eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2018 »

Juhuhu, poletje je tu!

E-mesečnik, št. 151, junij 2018

Juhuhu, poletje je tu!

Spoštovani!

Ali tudi vi že nestrpno odštevate dneve in sanjate o brezskrbnih in sproščenih trenutkih, ko se boste posvetili stvarem, ki jih imate radi, in ljudem, ki so vam najbližji? Pred nami je čas dopustov, tisti čas v letu, ko si odpočijemo od vsakdanjih skrbi in naberemo moči za nove izzive.

Da boste na dopustu lahko brezskrbno uživali in vam bo ta čas še dolgo ostal v lepem spominu, smo za vas pripravili članek KO PAKIRAMO, NE POZABIMO NA POTOVALNO LEKARNO. V njem boste našli nasvete o tem, kaj vse je dobro vzeti s sabo in na kaj vse je treba pomisliti, preden se odpravite na pot.

Nekateri boste ta čas izkoristili bolj športno, morda celo za priprave na težje športne preizkušnje, kot so kolesarski ali tekaški maratoni. V članku NASVETI ZA USPEŠNO PREMAGOVANJE ŠPORTNIH IZZIVOV smo objavili pogovor z Mojco Hafner, triatlonko in eno od redkih udeleženk Ironmana na Havajih. Njeni nasveti vam bodo pomagali, da bodo vaši športni podvigi uspešnejši, doseganje ciljev pa enostavnejše.

Da vas na vaši poti ne bo ustavila bolečina in vam pokvarila počitniškega vzdušja, pa smo v članku ZAKAJ JE TREBA BOLEČINI PRAVOČASNO REČI NE? pripravili nekaj zanimivosti o bolečini, ki ne izbira ne kraja ne časa, in o tem, kako jo lajšati.

Želimo vam lepe poletne dni in veliko zdravja.

Uredništvo E-zdravja