eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » E-mesečnik » 2021 »

Bodite neustavljivi

E-mesečnik, št. 182, april 2021

Bodite neustavljivi

Spoštovani!

Ko se narava prebudi in zacveti, večina ljudi občuti več pozitivne energije in optimizma. Nekateri pa se tega dela leta ne veselijo, saj se lahko močno poslabšajo njihove težave z zgago. Več o tem, kako si pomagati, preberite v članku Pomlad – čas, ko so težave z zgago lahko še pogostejše.

Zaradi prijetnejših temperatur je tek še bolj navdihujoč, narava pa poskrbi za izjemno barvno kuliso. Če upoštevate nekaj nasvetov, so lahko vaši športni podvigi večji, doseganje ciljev pa enostavnejše. Več uporabnih nasvetov je v članku Bodite neustavljivi s preprostimi tekaškimi nasveti.

Če pri delu veliko stojite ali pa ure in ure sedite – morda celo s prekrižanimi nogami – ste med kandidati za kronično vensko bolezen. V članku Ali vas bolijo noge? Ali imate krčne žile? Ukrepajte zdaj! preberite več o tem, zakaj je treba čim prej ukrepati.

V toplejšem delu leta ne pozabite na štirinožne prijatelje. V članku Tisto, kar je skrito, je lahko bolj nevarno! so zbrani nasveti, kako jih zaščititi pred klopi, ki niso zgolj neprijetna nadloga, ampak so tudi prenašalci bakterij in virusov, ki lahko povzročijo različne bolezni.

Želimo vam veliko lepih sončnih dni!

Uredništvo E-zdravja