Duševno zdravje pomembno vpliva na naše miselne sposobnosti – na koncentracijo, odločanje, pomnjenje in obvladovanje vsakodnevnih izzivov. Ko se soočamo z dolgotrajnim stresom ali duševnimi motnjami, težje delamo, se učimo in načrtujemo dnevne dejavnosti. Takšne težave pogosto pripisujemo utrujenosti ali preobremenjenosti, vendar so lahko povezane tudi z depresijo. Razumevanje teh sprememb je ključno, saj vplivajo na […]