Savnanje

Savnanje okrepi odpornost pred prehladi

Savnanje okrepi odpornost pred prehladi

Savnanje, ki ga na Finskem že dolga stoletja poznajo kot vsakdanji del zdravega življenja, je tudi pri nas precej priljubljeno. Vznemirljiv ritual izmeničnega segrevanja telesa, potenja v savni in počasnega ohlajanja pod osvežujočo prho nas po napornem dnevu umiri ter razbremeni napetosti in nečistoč. Poznamo več vrst savnanja. V kombinaciji z aromaterapijo, ki blagodejno deluje […]