Piramida zdrave prehrane
![Piramida zdrave prehrane](/_assets/2012/11/piramida-zdrave-prehrane-2-768x512.jpg)
- Piramida zdrave prehrane nam pomaga izbrati zdravo hrano v skladu s smernicami Svetovne zdravstvene organizacije.
- Čim manjše je polje na piramidi, tem manjša količina živil z določenega polja mora biti na vašem jedilniku.
- Piramida upošteva potrebe telesa po vitaminih in mineralih ter priporoča ustrezno količino kalorij za vzdrževanje zdrave telesne teže.
![Piramida zdrave prehrane](/_assets/2020/11/piramida_velika.jpg)