Ali so naravni vitamini boljši kot sintetični?
![Ali so naravni vitamini boljši kot sintetični?](/_assets/2021/05/Ali-so-naravni-vitamini-boljsi-kot-sinteticni-768x476.jpg)
Naravni in sintetični vitamini so enaki po kemični strukturi in funkcijah. Izjemi sta sintetični vitamin E, ki je nekoliko manj učinkovit od naravnega, in betakaroten, ki se v črevesju absorbira bolje kot njegova naravna oblika.