Strokovnjaki kardiologi opozarjajo, da prebolela gripa in prehlad zahtevata vsaj teden dni počitka brez športnih dejavnosti, saj se drugače lahko pojavijo resnejši zapleti. Tudi virusi gripe in prehlada namreč lahko povzročijo vnetje srčne mišice. Pojavi se aritmija (nepravilno bitje srca), ki jo spremljajo utrujenost, vrtoglavica in drugi bolezenski znaki. Ob intenzivni športni dejavnosti so lahko usodni.