Demenca; miselna vitalnost

Vaje za krepitev možganov

Vaje za krepitev možganov

Kaj so mnemotehnike? V vsakdanjem življenju si verjetno marsikdaj težko zapomnite podatke, številke, formule in podobno. Pomagate si lahko s tehnikami za lažje pomnjenje (mnemotehnikami). Poglejmo nekaj primerov, kako si lahko z uporabo mnemotehnik zapomnite več. Ta suhi škafec pušča.(pred temi črkami se piše predlog s) Fuč je cela lampa.(fizikalna formula – odnos med frekvenco, hitrostjo […]

Ohranjanje miselne vitalnosti za polno življenje

Ohranjanje miselne vitalnosti za polno življenje

Z leti se ne spreminja le telo, ampak tudi možgani. Kljub temu večkrat ugotavljamo, da redno skrbimo za telesno pripravljenost, trening možganov pa zanemarjamo. Pravočasna skrb za zdravje možganov je ključna za kakovostno, aktivno in veselo življenje.

Možgani – neskončno zmogljivi in skrivnostni

Možgani – neskončno zmogljivi in skrivnostni

O možganih, ki so kar nekajkrat sposobnejši in prožnejši od računalnika, predstavljajo pa le 2 % telesne mase, smo se pogovarjali z dr. Blažem Koritnikom, docentom nevrologije na Medicinski fakulteti v Ljubljani in specialistom nevrologije na Nevrološki kliniki UKC Ljubljana.