Orehi

Orehi koristnejši za srce kot oljčno olje?

Orehi koristnejši za srce kot oljčno olje?

Orehi oziroma alfalinolenska kislina, ki jo vsebujejo, so boljša zaščita za srce kot oljčno olje, saj izničijo nekatere škodljive učinke prehrane, bogate z nasičenimi maščobami.