Poškodbe sklepov
![Bolečina pri poškodbah mišic in sklepov](/_assets/2021/05/Bolecina-pri-poskodbah-misic-in-sklepov-768x476.jpg)
Bolečina pri poškodbah mišic in sklepov
Polni zavzetosti in prijetnega razpoloženja se velikokrat podamo v naravo, na igrišča ali v telovadnice, da bi se sprostili in prosti čas preživeli v razkošju gibanja. Toda že majhna nerodnost ali telesna nepripravljenost lahko privede do neželenih poškodb mišic ali sklepov. Kako ravnati pri teh poškodbah?