eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Prehlad in gripa » Poskrbite za svoje zdravje z ustrezno higieno kašlja in z razkuževanjem

Poskrbite za svoje zdravje z ustrezno higieno kašlja in z razkuževanjem

Sklop: Prehlad in gripa

Poskrbite za svoje zdravje z ustrezno higieno kašlja in z razkuževanjem

Ali ste vedeli, da se virusi in s tem tudi bolezni najpogosteje širijo s kašljem in kihanjem?

Ob kašlju in kihanju iz ust zleti veliko nevidnih kapljic. Če je človek okužen, so v njih tudi velike količine virusa, zato so kužne. Okužijo lahko mimoidoče ali pa ostanejo na predmetih in površinah v okolici, kjer lahko virusi preživijo tudi več dni. Ko se nekdo dotakne okužene površine, jih mimogrede prenese v usta, z mencanjem oči pa na očesne veznice. Tako se virusi začnejo razmnoževati v novem gostitelju in krog je sklenjen.

Da ne boste širili bolezni med ljudi, s katerimi prihajate v stik, je zelo pomembno, da poskrbite za ustrezno higieno kašlja in kihanja.

Ali ste se kdaj vprašali, kaj lahko storite, da vaš kašelj in kihanje ne bosta nevarna za ljudi okoli vas? Z upoštevanjem preprostih nasvetov poskrbite, da ne boste prav vi krivi za širjenje gripe ali prehlada.

  • Redno in temeljito si umivajte roke z vodo in milom (posebno pred obroki). Z neumitimi rokami se ne dotikajte ust, nosu in oči. Prehladni virusi se namreč zadržujejo predvsem pod nohti, zato s pogostim umivanjem preprečite njihovo širjenje
  • Kadar kašljate ali kihate, si usta in nos pokrijte s papirnatim robčkom. Po uporabi ga odvrzite v koš za odpadke in si umijte roke. Če robčka nimate pri sebi, usta in nos prekrijte z zgornjim delom rokava in kihnite raje vanj, nikakor pa ne v dlan. Roke si nato umijte z vodo in milom, saj boste sicer z dlanjo viruse raznosili po vseh površinah, ki se jih boste dotaknili. 
  • Izogibajte se rokovanju in objemanju, med pozdravljanjem bodite najmanj 1 meter oddaljeni od drugih oseb. Rokovanje z drugimi je eden od najverjetnejših prenosov virusa. 

Kako pa se lahko zaščitite pred virusi, ki jih raznašajo drugi, ker ne poznajo zgornjih nasvetov?

Zdravniki predvsem starejšim in kroničnim bolnikom svetujejo cepljenje proti gripi, sami pa lahko poskrbite za ustrezno higieno, torej za pogosto umivanje rok s toplo vodo in milom ter za razkuževanje prostorov. Večina ljudi pozablja, da razkuževanje število mikroorganizmov zmanjša na tako majhno količino, da okužba ni več mogoča.

Na trgu je veliko razkužil, vendar so med njimi velike razlike

Pomembno je, da izberete razkužilo, ki ga lahko uporabite na različnih površinah in je varno za ljudi in živali, ki živijo z vami.

Odlična izbira je Ecocid S, visokoaktivno razkužilo v obliki vodotopnega praška, ki ga lahko uporabljate na vseh vrstah materialov, od plastike, gume in kovine do tekstila. Če upoštevate navodila, ni koroziven, ne pušča madežev in ne poškoduje materialov. Najpomembnejše pa je, da je varen za ljudi, živali in okolje. Najpogosteje se uporablja 1-odstotna raztopina, ki se obarva svetlo rožnato, prostor pa odišavi z blagim vonjem po limoni. Na površine jo nanesete z razpršilko in jo pustite učinkovati 5 minut, nato pa jo sperete s čisto vodo.

Ecocid S je v lekarnah na voljo v praktičnih vrečkah po 50 g.

Biocid uporabljajte varno. Pred uporabo vedno preberite etiketo in podatke o proizvodu.