eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Novice » Prehlad in gripa » Vas je ujel prehlad?

Vas je ujel prehlad?

Sklop: Prehlad in gripa

Vas je ujel prehlad?

V hladnejših dnevih nikakor nismo varni pred prehladnimi obolenji, ki na nas prežijo tako rekoč za vsakim vogalom. Odrasli običajno zbolimo 2- do 3-krat na leto, otroci pa tudi do 10-krat na leto. Zato je zelo pomembno, da pravočasno prepoznamo simptome in si že na začetku okužbe pomagamo sami.

Prehlad je akutno obolenje dihal, ki je posledica virusne okužbe sluznice žrela, nosu in obnosnih votlin. Povzroča ga več kot 200 virusov. Proti prehladnim virusom zaradi njihove raznovrstnosti nikoli ne postanemo popolnoma odporni. Tako preboleli prehlad, ki ga je povzročil eden od virusov, ne pomeni, da smo odporni proti vsem ostalim virusom.

Prehladna obolenja so najpogostejša od zgodnje jeseni do pozne pomladi. Običajno nas ujamejo zelo hitro, zato se nemalokrat nadvse lep konec tedna prelevi v moreče ponedeljkovo jutro.

Ko Ano ujame prehlad

»Ponedeljek zjutraj, 6.00. Zbudim se prezgodaj, s pekočim občutkom v grlu, razbija mi v glavi. Občutek imam, da imam namesto glave preveč napihnjeno veliko žogo. Obrišem si nos. Usta imam suha, žejna sem, malo pokašljujem. Komaj se premaknem od postelje do kopalnice. Ojoj – pa še rdeča sem okoli nosu. Kako neprijetno mi je iti v službo. Šele jutro je, jaz pa že utrujena. Le kako bom kos vsem obveznostim?«

Z upoštevanjem nekaj preprostih nasvetov lahko bistveno zmanjšamo možnost za prenos virusov, ki so glavni povzročitelji prehlada.Da bi se prehladu izognili in teden začeli zdravi, spočiti in polni energije, je priporočljivo, da:

  • se zlasti v sezoni prehladov izogibamo zaprtim javnim prostorom, kjer je hkrati veliko ljudi, in več časa preživimo aktivno v naravi,
  • se z rokami ne dotikamo nosu in oči ter da si jih pogosto umivamo z milom in toplo vodo,
  • se od tistega, ki kašlja ali kiha, skušamo oddaljiti.

Če pa se zjutraj vseeno počutite kot Ana …

Predvsem sta pomembna počitek in pitje velikih količin tekočine. Tako se izsušena sluznica nosu in ust navlaži in spet opravlja svojo prvotno nalogoskrbi za obrambo pred virusi. Prehladne simptome lahko olajšamo in odpravimo z zdravili za samozdravljenje. Kadar prehlad traja več kot en teden brez izboljšanja ali se pojavijo znaki, ki lahko kažejo na resnejše obolenje (telesna temperatura preseže 39 °C ali je zvišana več kot tri dni, težave z dihanjem, bolečine v ušesih ali prsih), je treba obiskati zdravnika, saj je morda prišlo do bakterijskega zapleta virusne okužbe dihal.

Praskajoč in pekoč občutek v grlu je pogosto prvi simptom prehlada

Povezan je z virusno okužbo nosnega dela žrela in z izločanjem vnetnih mediatorjev. Prav zaradi njih Ana tarna, da jo boli grlo. Septabene poskrbijo za celovito zdravljenje, zato so prva in prava izbira že ob prvih znakih bolečega in vnetega grla. Vsebujejo edinstveno kombinacijo učinkovin, odpravljajo vzroke okužb in lajšajo simptome, kot so bolečina, rdečina, oteklina, vroč občutek, oteženo požiranje in govorjenje ter sprememba glasu. Na voljo so v obliki pastil in pršila za odrasle in otroke, starejše od 6 let. Ker odpravljajo vzroke okužb ter zdravijo bolečino in vnetje, so primerne pri draženju v grlu ter pri bolečem in oteklem grlu.

Ob vseh tegobah ima Ana tudi glavobol

Mehanizem nastanka glavobola, povezanega s prehladom, še ni čisto pojasnjen. Vsekakor pa želimo bolečino čim hitreje odpraviti. V lekarni je na voljo Daleron C v obliki zrnc, iz katerih pripravimo topel napitek z okusom po limoni. Vsebuje paracetamol, ki znižuje temperaturo in blaži bolečine, ter vitamin C, ki okrepi telesno odpornost. Daleron C je varna in zanesljiva izbira za vso družino. 

Virusna okužba draži tudi nosno sluznico

Sproščanje vnetnih mediatorjev povzroči, da se krvne žile v nosni sluznici razširijo, kar poveča krvni pretok v tem delu, zaradi česar se zamaši nos. Pri teh težavah potrebujemo hitro pomoč, ki je nežna do naše sluznice. Odlična izbira je pršilo Septanazal z dvojnim učinkom – dekongestiv ksilometazolin učinkovito in hitro odmaši nos (deluje že po 1 minuti*) ter zmanjša oteklino nosne sluznice in izcedek iz nosu*, dekspantenol pa nežno varuje in celi poškodovano nosno sluznico. Septanazal pozitivno vpliva na kakovost življenja, saj se zaradi njegovih učinkov izboljšajo tudi vonj in okus ter spanec.

Kašelj nastane zaradi draženja živčnih receptorjev v sluznici dihalnih poti

Dražljaj se po živčnih poteh prenese do središča za kašelj v možganih, od koder pride ukaz za močno in nehoteno skrčenje mišičja (eksplozivni izdih). Ano je suh in dražeč kašelj izčrpal. Kadar imamo podobne težave, se lahko spočijemo s pomočjo Panatusa, saj preprečuje in blaži suhi kašelj, zmanjšuje napetost bronhialnega mišičja ter olajša dihanje in bolečine v prsih.Če pa se v dihalnih poteh nabira sluz, je dobra izbira Solvolan, ki varno olajša izkašljevanje in poveča odpornost dihal proti okužbam. Obe zdravili sta na voljo v obliki tablet in sirupa tersta primerni za vso družino.

Pri več simptomih gripe in prehlada vzemite Daleron COLD3

Vsebuje tri učinkovine in odpravlja najpogostejše simptome gripe in prehlada: znižuje zvišano telesno temperaturo, blaži bolečine v mišicah in sklepih, odmaši zamašen nos, zmanjša nosni izcedek ter pomirja suh, dražeč kašelj. Delovati začne zelo hitro, že po 20 minutah, njegov učinek pa traja več ur.

Večina virusnih okužb dihal je nezapletenih, včasih pa jih zapletejo dodatne bakterijske okužbe. Najpogosteje pride do vnetja obnosnih votlin, vnetja srednjega ušesa ali pljučnice. Prehlad lahko povzroči tudi poslabšanje kronične pljučne bolezni. Če se bodo pri Ani na primer pojavili tudi zvišana telesna temperatura (nad 39 °C), gnojni izcedek iz nosu ali tiščanje in bolečina v licih, ki se bo stopnjevala ob sklanjanju, bo potreben obisk pri zdravniku.

Anina zgodba o prehladu ima lahko dva konca

Ana se ne zmeni za simptome prehlada

Prepričana je, da bo prehlad minil, zato se odpravi v službo. Vendar simptomi napredujejo. Ko vidi, da se njeno stanje slabša, začne piti čaj ter jemati vitamine in druge pripravke. Ker pa tega ni storila takoj ob prvih znakih, se v nekaj dneh pojavita še gnojni izcedek iz nosu in visoka vročina, ki po treh dneh še vedno ne mine. Ana vzame bolniško in obišče zdravnika, ki ji predpiše antibiotik. Ker po nekaj dneh ni izboljšanja, spet obišče zdravnika in dobi nov antibiotik. Po štirinajstih neprespanih dneh boja z nadležnimi simptomi se končno pozdravi, a je še vedno vsa izčrpana.

Ana prehlad vzame resno

Zaveda se možnih posledic prehlada in ve, da ji ni treba prenašati nadležnih simptomov, zato ima v domači lekarni izdelke za samozdravljenje. Takoj ob prvem skelenju vzame pastile za boleče grlo, spije topel čaj s protibolečinskim in protivnetnim pripravkom z vitaminom C in po potrebi nos odmaši s pršilom. Hitro se počuti bolje in je pripravljena na nov dan. Prehlad v nekaj dneh mine, Ana pa je popolnoma spočita.

Kateri konec pa bi izbrali vi, če bi bili na Aninem mestu?

Seveda nobena zgodba ni samo črna ali bela. Anina nam sporoča, da imamo izbiro in da do neke mere lahko vplivamo na potek prehlada. Seveda pa moramo vedeti, kako si lahko pomagamo sami, ter se zavedati, kako pomembno je hitro ukrepanje. Zdravljenje prehlada je kot gašenje požara – če pravočasno ukrepamo, lahko ustavimo širjenje okužbe in ublažimo simptome, zato smo uspešnejši pri zdravljenju.

Ali ste vedeli? 

  • Prehlad po navadi prinesejo otroci, potem pa družinski člani zbolevajo na 2 do 5 dni.
  • Prehlad je eden od najpogostejših razlogov za obisk pri zdravniku ter najpogostejši vzrok odsotnosti z dela in od pouka.
  • Virusna obolenja lahko zdravimo sami simptomatsko in nikoli z antibiotiki. Nosečnice, majhni otroci in starejše osebe ter bolniki s kroničnimi boleznimi pljuč in srca pa morajo k zdravniku.
  • Za bakterijska obolenja so značilni gnojni izpljunek ali izcedek iz nosu ter močno zvišana telesna temperatura. Zdravimo jih z antibiotiki.
  • Prepogosta in neupravičena uporaba antibiotikov povzroča odpornost bakterij proti antibiotikom. Kadar so za zdravljenje potrebni, pa jih moramo jemati toliko časa, kolikor nam predpiše zdravnik.

* Uranič N. Primerjava učinkovitosti in varnosti fiksne kombinacije ksilometazolina in dekspantenola v zdravilu Septanazal® ter ksilometazolina pri nosni kongestiji pri bolnikih z akutnim rinitisom. Med Razgl 2018; 57 (3): 457–66. Dosegljivo na: http://medrazgl.si/arhiv/mr18_3_12.pdf.

Besedilo obravnava zdravila brez recepta. Pred uporabo zdravil natančno preberite navodila! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.