eZdravje

Nahajate se tukaj: Domov » Srce in žilje » Holesterol » Zdrava prehrana pri zvišanem holesterolu

Zdrava prehrana pri zvišanem holesterolu

Zvišan holesterol

Zdravnik vam je povedal, da imate zvišane vrednosti holesterola, in vam priporočil, da spremenite način prehranjevanja. Previsoke vrednosti holesterola v krvi so pomemben dejavnik tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni. Telo izdeluje holesterol samo, še več pa ga vanj vnesemo z napačno prehrano. Posledice niso vidne takoj, ampak se pokažejo šele čez leta. Zmanjšanje vnosa holesterola s hrano je zato prvi ukrep pri zdravljenju motenj v presnovi maščob.

Kazalo članka